別人罵你一句，你立馬反擊回去。

大多數人被罵了都是這種反應，但罵回去其實並不是最好的回擊，而是在接收對方的負能量，讓自己的心情也變得不好。

一個人被罵，除了生氣，其實也可以“拒絕”，把別人的謾駡當成耳邊風，不給任何反應，讓其就像在唱獨角戲，越“演”越生氣。

別讓自己的好心情，撞上別人的負能量，果斷遠離才是最明智的做法。

1、

與負能量糾纏，受傷害的是自己

身邊有一個負能量爆棚的人，整天都在說著消極的話，待在對方身邊久了，自己也會不知不覺被影響。

如尼采所說：“凝視深淵過久，深淵將回以凝視。”

耳邊總是充斥著負能量的話，再開朗的人也會不知不覺被影響，動不動就會因為一點小事而生氣，甚至不自覺地抱怨這抱怨那。

這時，我們需要做的，是果斷遠離給自己帶來負能量的人。

學會主動避讓，不再妄想改變對方，不再跟對方爭辯太多，把心思都放回自己應該做的事情上，讓自己慢慢變得開朗。

誰也不要妄想改變誰，小說里陰鬱男主被陽光開朗的女主所治癒，放在現實里實屬少見，更多的是妄想拯救別人，反而搭上自己的情況。

要知道，當一個人總是接收到別人的負能量，一開始還能積極地安慰“開心點，一切都會好的”，但時間久了就會慢慢變得感同身受，會為對方的難過而難過，甚至習慣用消極的角度思考問題。

這時的自己，不再是過去的自己，身上背負的是別人的負能量，轉化而成的是自己的負能量，會慢慢變成一個自己不認識的自己。

與其讓自己為別人的不開心買單，倒不如學會果斷遠離負能量，不再管別人做什麼、說什麼，先專注管好自己。

2、

主動篩選關係，與正能量同行

人這輩子會遇到很多人，不是所有人都能成為朋友，有些只是人生過客，有些只是中途停留，有些只是陌路之交，但有些人卻是值得做一輩子的朋友的。

這樣的朋友，不是能給你錢的，也不是能給你權的，而是能給你正能量的導向的，讓你從中得到源源不斷的滋養。

就像負能量的朋友會讓你變得消極頹廢那般，正能量的朋友就是你人生路上的嚮導，為你指向的是一條通往光明的路，讓你在這條路上變得越來越優秀。

面對意外和磨難，正能量的人不會習慣性地抱怨，反而會主動尋求解決問題的方法，並鼓勵同行的人一起努力，別因一時的磨難而放棄，咬牙堅持住才能獲得最終的勝利。

並且，正能量的人也不會因為一次失敗而頹廢，反而會把失敗當成讓自己變得更好的機會，不像負能量的人會因失敗情緒崩潰，覺得人生就此沒路走。

人生的路，在自己腳下，與正能量的人同行，才能走得更遠。

不要隨便允許別人進入自己的世界，嚴格篩選好壞，躲開負能量的人，與正能量的人一起邁向屬於自己的光明大道。