現在生孩子都講究優生優育，苦苦備孕好幾個月，為了就是能夠懷上健康的小寶貝。但備孕工作明明已經做得很全面，排卵期也同房了，但就是沒有懷上，去醫院檢查才得知自己排卵期沒有排卵。究竟是什麼原因導致女性排卵期也不排卵呢？女性該吃吃什麼食物來調理？

女人不排卵是什麼原因

1、卵巢早衰：卵巢早衰對於想要懷孕生子的女性來說是非常危險的情況，因為卵巢早衰的女性卵泡消耗完結，也無法再產生新的卵泡，從而無法在形成新的成熟卵子，沒有卵子的排出是無法懷孕的。

2、卵巢功能障礙：卵巢功能障礙也是導致不排卵的原因之一，包括特納症候群、卵巢的器質性損害、繼發性閉經等等情況。注意，腫瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器质性损害！

3、黃體機能不全：你體內的黃體是卵泡發育成成熟的卵子而轉變來的，若是黃體機能不全的話也就顯示著卵泡發育出現問題，卵泡數量不夠自然會影響到卵子的正常排出了。

4、激素分泌不足：如果你存在激素分泌按上面的問題的話，很容易造成不孕症的出現。因為女性雌性激素分泌不能達到分泌的高潮的話，會導致卵巢無法排卵，從而造成無法懷孕的後果！

5、中樞內分泌紊亂：當中樞內分泌紊亂，促黃體生成素（LH）峰狀分泌水平不夠，無法激發導致卵泡壁被消化和破裂的生物化學和組織學變化，從而影響卵泡的生長髮育及排卵的發生。

6、婦科疾病：以盆腔炎為例，輸卵管發生炎症時，輸卵管會增粗、纖維化而呈條索狀，甚至與卵巢、子宮以及周圍器官組織粘連，形成質硬而固定的腫塊，嚴重者會阻礙卵巢排卵。

女人不排卵及時排查疾病

女性不排卵，應排查全身系統性疾病，排查生殖器官疾病及內分泌功能疾病。具體的資訊如下：

（1）需要排查全身系統性疾病，瞭解是否是肥胖症、甲狀腺功能障礙（卵巢功能異常、自身免疫、代謝異常）、糖尿病以及心理因素等影響女性生育。

（2）排查內分泌等功能性疾病，瞭解排卵狀況，在月經週期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定，以瞭解卵巢功能情況；測定基礎代謝功能，以瞭解甲狀腺功能；進行腎上腺功能檢查和血清泌乳素測定等，瞭解有無抗精子抗體存在等。

（3）排查生殖器官疾病，排查陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宮的大小、位置是否正常，有無感染。子宮、輸卵管、卵巢有無腫塊、壓痛，附件的活動度，輸卵管通暢與否，以及子宮輸卵管、陰道發育是否正常，有無畸形等。

排卵不好怎麼調理

1、適當運動

女性進行適當的運動和鍛煉可增強體質，只有身體好了，排卵才會變好，卵子品質才會提高。所以如果有懷孕計劃但是排卵又不太好的女性，建議在受孕之前的前三個月先進行有規律的合理的體育鍛煉，比如慢跑、瑜伽、游泳等都是可以的。

2、調節飲食

女性排卵不好和飲食以及生活習慣等有很大的關係，因此想要調理排卵就需要在飲食和生活方面多加注意。首先要戒煙戒酒，不能暴飲暴食，也不能太過挑食，身體過於肥胖或者過於瘦弱都不利於排卵。可以多食用一些黑豆、黃豆、水煮魚湯等，這些對卵巢以及卵泡發育都很有説明。

3、身體健康

女性的身體沒有任何疾病，健康無比的情況下，卵子幾乎不會發生染色體變異，更不會發生排卵不好的情況，受孕幾率大，流產幾率小。但是如果身體健康情況不佳，則正好會相反，所以要調理排卵不好的狀況就需要保證身體健康，有疾病要儘快治療。