多年前，我辭去了一家公關公司的媒體工作。

此後一年多時間里，我的生活幾乎與世隔絕。

獨自看書、寫作、旅行，身邊沒有一個朋友。

直到決定自己創業，然後有了洞見這個平臺，我也迎來了自己的事業。

有朋友向我感慨：那一定是你人生中最難熬的時光，還好你挺過來了。

我卻不這麼認為。

正是在這段日子里，我體驗到了人生前所未有的壯闊、自由和豐盛。

正如馬德說的那樣：

“一個人是在獨處中照見自身的澄澈與明亮，盛享生命的葳蕤與蓬勃。”

不必感慨別人的孤單，他的快樂你可能永遠不懂。

01

其實在我辭職前，隔壁部門有個同事對我的 影響 很深。

別人喊他一起去食堂，他笑著表示自己帶飯了。

別人喊他週末出去玩，他說：你們盡興，我有安排了。

時間久了，大家都覺得他這個人特別無趣。

甚至有人替他可惜：“整天悶在自己的世界，做人又有什麼意思。”

然而有一次，我陪朋友去看話劇，碰巧遇見這位同事。

他沒有看到我們，而是獨自坐在人群中看戲。

看到有趣的橋段，他也會跟身邊人一樣笑出聲來。

這時我才明白，有些人沒有朋友，並不是他們不夠有趣。

而是他們的快樂，不需要通過呼朋引伴來成全。

作家劉同曾在火車上，遇到一位從上海去寧夏的女生。

原以為她是放假回老家，聊過才發現她是出來旅行的。

劉同下意識覺得，這個女生大概是遇到了不如意的事。

所以才會一個人，跑去那麼遠的地方散心。

可在接下來的旅途中，劉同發現她絲毫沒有不開心的樣子。

只見她時而戴著耳機，一邊聽著音樂，一邊欣賞沿途的風景。

時而靠著車窗，翻讀一本紙質的詩集。

時而又和上下鋪的旅客，饒有興致地聊起各自家鄉的風土人情。

臨近到站時，劉同已經徹底改變了對她的印象。

只覺得相比那些成群結隊，卻又各自低頭玩手機的旅客，

她反而是把這趟漫長的旅途，過得最為豐盈且快樂的那個。

一個人能把生活過得熠熠生輝，就沒必要把太多人請進生活。

本自具足的人，能從自己的充實中得到一種滿足。

他們有著清醒的靈魂，明白自己想要什麼，哪怕離群索居，也同樣自得其樂。

02

豆瓣上曾有個網友很悲觀地提問道：

“每個人是不是都會不可避免地，活到一個無人問津的年紀？”

評論區里有句話，給我一種很溫暖的感覺：

“無人問津沒什麼不好。相比社交時處處要為別人考慮，我更喜歡通過獨處讓內心保持平靜和鮮活。”

你是不是也有這樣的經歷：

遇到喜歡的風景，還沒來得及好好感受，就不得不跟著朋友，像特種兵一樣趕赴下個景點。

一起聚餐的時候，明明有自己想去的地方，只因不想掃大家的興，還是去了呼聲最高的網紅餐廳。

想起三毛在《送你一匹馬》中寫的：

“避開過分熱絡的友誼，使我少了負擔和承擔，內心覺得清暢。”

生活，是個刪繁就簡的過程。

與其委屈自己，成全一群人的熱鬧。

不如刪除多餘的關係，享受一個人的清歡。

Youtube博主Niklas曾嘗試戒掉社交30天，並且記錄自己這段期間的變化。

起初，他在家裡獨處時覺得焦躁難安。

打開手機，還會無意識去點擊社交軟體被刪除前的螢幕位置。

為了緩解這種狀態，他一個人去爬山，去自駕旅行，去搗鼓買來后就沒用過的無人機。

若是放在以前，看見美麗的風景，遇到有趣的事情，他都會第一時間和朋友分享。

但因為是獨自一人，他發現自己反而可以真切享受一些美好的時光。

山頂的落日、河邊的田野、用無人機拍攝到的湖光山色……

本以為很難熬的30天，因為他逐漸樂在其中，開始有種“時間過得很快”的感覺。

而到最後，回顧自己一個月前的頹廢狀態，他更是感到恍如隔世。

叔本華曾說：“一個人越不需要和別人打交道，他的處境就越好。”

迎來往送的時光固然快樂，但獨處才是一個人最高級的享受。

真正成熟的人，懂得為自己騰出一方天地，遠離圈子的喧擾，聆聽內心的聲音。

03

去年國慶長假的時候，我在一個親戚的家裡做客。

親戚已經上大學的兒子，背著裝滿書的書包回家，信誓旦旦地說要利用假期時光，好好充一回電。

結果接下來的每一天，都有朋友找他出去。

每次晚上回到家，他都是一臉快樂而又亢奮的樣子。

直到長假最後一天，他對著一頁都沒翻過的書，流露出無奈懊喪的表情。

這一幕，給我的觸動很深。

年輕時覺得，有群隨叫隨到的朋友，人生才叫快意。

可漸漸地我明白，人生的快樂有很多種。

擠進人群就能獲得的快樂，往往熱鬧而又短暫。

而那些要你遠離喧囂、獨自沉澱才能體會到的快樂，卻是真正深入心底，濃厚而悠長的。

熟悉工筆花鳥畫的朋友，想必聽說過陳之佛這個名字。

陳之佛是在40歲後，才算正式步入繪畫生涯的。

在此之前，他儘管喜歡畫畫，卻因忙於交際，一直沒時間專門去學。

直到一次意外，他不得不長期住院，不能再像以前那樣，頻繁受邀出入各種社交場合。

隨著時間推移，前來探望的朋友也越來越少。

空蕩蕩的病房裡，只有一本本畫冊與他相伴。

無處消遣的時間，他便用來拿起畫筆，學習最簡單的線條構圖。

多年後，陳之佛成為了國內知名的畫家。

但是大部分時間，他仍喜歡一個人在家練畫，享受畫面在紙上緩緩展開的過程。

很喜歡他說過的一句話：

“以前跟朋友在一起時，我經常開懷大笑。

可直到我的畫獲獎那一刻，我才發現自己可以笑得那麼由衷。”

在這個吃頓飯就有一堆好友申請的時代，很多人都在逐漸失去取悅自己的能力。

推掉多餘的社交，收回有限的時間，才能靜下心來把日子過成自己歡喜的樣子。

這就像路遙說的那樣：

一個人處在默默奮鬥的狀態，生命才會從瑣碎中得到昇華。

▽

賈平凹在《敲門》中，分享過自己的一段經歷。

那段日子他在西安獨居，每當聽到敲門的聲音，他都會立刻屏住呼吸。

生怕出了點動靜，朋友就會知道他在家，而他也就不得不去開門。

直到朋友走了，他才敢放鬆下來，重新開始做自己的事情。

記者問他，這樣生活不苦悶嗎？

他的回答是，在獨自創作時體會生命的靜美，在完成創作時感受生命的綻放。

願你也有一天，享受到生命的靜美和綻放。