你是不是經常羨慕那些“活成詩”的中年女性？她們雖然不是顏值擔當，卻總能給人一種高級感。其實，這種氣質不是與生俱來的，而是通過後天的精心打造而成的。
今天，我就來和大家聊聊，如何通過穿搭來提升自己的氣質，讓我們這些普通中年女性也能成為別人眼中的“氣質女神”。
>>找准自己的“風格定位”很重要
說實話，我們這個年齡段的姐妹們，最怕的就是穿得不倫不類。有的人追求時尚，結果穿得像個沒長大的小姑娘；有的人為了顯得成熟穩重，又把自己裹得像個老太太。其實呢，關鍵在於找准自己的風格定位。
比如說，如果你是職場女性，想要給人一種專業、幹練的印象，那麼可以選擇一些剪裁俐落的西裝外套或直筒裙，這種距離感穿搭能夠讓你在工作中更有說服力。但如果你是家庭主婦或者從事教育工作，那麼選擇一些柔和的針織衫、襯衫或者碎花連衣裙，會讓你看起來更加親和友善。
>>根據自己的“身材”來選擇合適的穿法
中年女性的身材各有特點，有的豐腴有致，有的修長纖細，所以選擇適合自己身材的穿法至關重要。如果你屬於曲線型身材，那就要好好展現你的優勢，選擇一些能夠勾勒出腰身的高腰褲或者收腰連衣裙，既能顯示出你的好身材，又不會過於暴露。
而對於直線型或自然型身材的姐妹們，可以多嘗試一些寬鬆舒適的闊腿褲或者A字裙，這樣既舒適又能遮掩身材的小缺陷。
挑選方針<1>選擇帶點“設計感”的服裝，更加個性減齡
老話說得好：“人靠衣裝”，特別是對我們這些中年女性來說，選對衣服真的能讓你看起來年輕好幾歲。但是,姐妹們要注意了,這裡說的"設計感"不是讓你穿得花裡胡哨的，而是在一些細節上做文章，比如說選擇帶有抽褶設計的半身裙。
抽褶設計不僅能增加衣服的立體感，還能巧妙地遮掩腰腹部的小贅肉，讓你看起來更加苗條。但是要注意，最好選擇褶皺集中在腰部的款式，這樣能夠起到收腰的效果，讓你的身材比例看起來更加完美。
挑選方針<2>多選了輪廓感強的長裙，既優雅又顯瘦
選對了款式，長裙絕對是中年女性的一大利器，建議大家多選“A字型”或是“直筒型”連衣裙。A字型的裙子能夠巧妙地遮住腰腹部和臀部的贅肉，讓你的身材比例看起來更加協調；而直筒型的連衣裙則能夠拉長你的身材線條,讓你看起來更加高挑修長。
挑選方針<3>挑選裙子時，多注意“裙長”的問題
說到裙長，過短顯得不夠優雅，過長又容易顯得拖遝，那麼，中年女性應該如何選擇合適的裙長呢？建議大家選擇過膝不過腳踝的長度，既能遮住腿部的小缺陷，又不會顯得太過保守。
不過，如果你特別喜歡裙長到腳背的長裙，那就一定要搭配高跟鞋哦，因為這種長度的裙子如果配平底鞋，很容易顯得身材比例不協調，反而會減分。
挑選方針<4>根據自己的肩型，選擇合適的上衣、連衣裙
你們有沒有發現？，同樣的衣服，有的人穿起來很有氣質，有的人穿起來卻顯得臃腫難看?其實，這裡面的秘訣就在於選對適合自己肩型的衣服。
比如說，如果你的肩膀比較寬，背部比較厚，或者是屬於溜肩的類型，那麼就要避開一字肩的設計，會讓你的肩膀看起來更寬，整個人顯得更加壯實。
相反，你可以多嘗試帶有小飛袖、肩部鏤空設計的上衣或連衣裙，這種設計能夠巧妙地轉移視線，讓你的肩膀看起來更加柔和，整個人的線條也會更加優美。
PART1.配色上要遵循"色不過三"的原則
方法⑴.打造出“深淺對比”的配色效果
深淺對比能夠增加整體造型的層次感，讓你看起來更加精緻有氣質，可以嘗試白色背心搭配淺棕色長裙，或者是黑色西裝套裝搭配白色內搭。
這種搭配方式不僅能夠突出你的優勢部位，還能讓整體造型看起來更加協調。而且，深淺對比的搭配還有一個好處，那就是能夠修飾身材比例。深色在視覺上有收縮效果，而淺色則有擴大效果。
方法⑵.低飽和度的顏色要大面積平鋪
低飽和度的顏色給人一種柔和、高級的感覺，非常適合我們中年女性，比如說，你可以選擇鵝黃色馬甲搭配米白色長裙，或者是糖果色上衣搭配米色長褲。這種搭配方式不僅能夠讓你看起來更加溫柔知性，還能夠巧妙地遮掩身材的小缺陷。
方法⑶.運用"繁簡"搭配的方法
什麼是繁簡搭配呢？就是在整體造型中，有一件衣服是花紋比較複雜的，而其他部分則保持簡潔，這樣能夠讓整體造型既不會太過單調，又不會顯得雜亂。
可以嘗試純色上衣搭配波點裙，純色上衣給人一種乾淨俐落的感覺，而波點裙則能增加整體造型的趣味性。這種搭配方式不僅能夠讓你看起來更加有氣質，還能巧妙地轉移人們的視線！
PART2.打造出"視覺留白"，加大透氣感與露膚度
①露出關節的部分，更有女人味
關節部分通常是身體最纖細的地方，露出這些部位能夠讓你看起來更加苗條。可以選擇無袖上衣露出手臂和肩膀，或者是選擇V領設計的連衣裙露出鎖骨。這種穿法不僅能夠讓你看起來更加有女人味，還能增加整體造型的透氣感。
②小面積露膚VS大面積露膚
對於我們這個年齡段的女性來說，小面積露膚往往比大面積露膚更加適合。如果你喜歡低調的造型,可以選擇長裙適當露出腳踝，這種穿法既能展現你的優雅氣質，又不會顯得過於保守。
如果你的肩頸線條比較流暢，那麼可以嘗試一字肩上衣，這種設計能夠巧妙地展現你的鎖骨和肩膀，讓你看起來更加有女人味。
PART3.從穿法上做些創新，增添時尚感
什麼是穿法上的創新呢？就是把一些常見的單品進行新的組合，創造出不一樣的效果。比如說，嘗試用基礎的打底衫或是襯衫做內搭，外面疊穿背帶裙或無袖連衣裙，這種穿法能夠增加整體造型的層次感，讓你看起來更加有品味。
通過以上這些小技巧，相信你們已經對如何提升自己的穿搭氣質有了更深的理解。但是，我想說的是，真正的氣質不僅僅來自於外表，更重要的是內在的自信和魅力，無論你選擇什麼樣的穿搭，最重要的是要穿出自己的風格，展現自己的個性。