減肥對於很多人來說都是一場艱難的挑戰，尤其是對於有上鏡要求的女明星而言，更是如此。最近，女明星闞清子在社交平臺上分享了她的減肥經歷，引發了眾多網友的關注和共鳴。闞清子也在直播中回應道“我的工作是需要上鏡的，但鏡頭會把人放大五到十斤。最近我胖了10斤，自己都快認不出自己了！”
更讓闞清子擔心的是健康問題。她直言，“體重突然增加讓我身體有點不適，怕再這樣下去會對健康造成負擔。”於是，她開始積極調整生活方式，通過健康減脂來恢復體重。她還在社交媒體上分享了自己的減肥方法：“每天早上喝300ml的榨汁，配方是西芹、黃瓜和蘋果，同時保持正常吃飯，這樣既保證了營養攝入，又沒有饑餓感”。
闞清子的減肥心得也引起了眾多網友的共鳴。不少網友留言表示自己也有過類似的經歷，體重的突然增加不僅影響了外在形象，更對健康造成了潛在威脅。闞清子的分享讓大家看到了女明星也有減肥的煩惱，同時也提醒了大家，健康才是最重要的。減肥不應該只是為了追求外在的美麗，更應該是為了保持身體的健康。希望大家都能像闞清子一樣，通過健康的方式調整自己的生活方式，保持良好的身材和健康的身體。