3月22日20:20，首檔聚焦都市職場議題的會談式脫口秀《今晚不加班》將在東方衛視開播。節目由李川、龐博、何廣智、錘娜麗莎、張維威、餘有礦等擔任核心嘉賓，分別以“去班味主理人”或“經理”身份參與討論。

嘉賓們將結合自身經歷和幽默風格，對職場現象進行吐槽和解讀，除了傳統脫口秀，節目還融入了辯論、情景劇等元素。

《今晚不加班》海報

喜劇大會口碑喜劇人+脫口秀老將+幽默素人，這樣的組合搭配不知道會不會激發所有打工人的笑點呢？

對於選擇什麼樣的素人？節目導演對澎湃新聞記者表示，《今晚不加班》節目會邀請來自各行各業的職場代表，有在互聯網“造梗”的嘴替達人，也有自帶光環的職場“優等生”，還有帶著憧憬的職場“小白花”，更有在職業沙場里摸爬滾打多年，卻依然能保持“打不死的小強”精神的資深派。

為篩選最適合、最極致的職場故事，給看這檔節目的觀眾帶來更真切的情感共鳴，節目組還走上街頭，通過街采的方式找到一些純素人，邀請他們來到現場輸出觀點，進行真實的互動。

李川

作為主理人的李川，也在採訪中表示，自己經常加班，改稿子改到半夜也是常事，有時候收工了想邀請工作團隊一起到家裡放鬆休息下，結果沒想到到家了每個人又都打開電腦，李川說，“一旦打開電腦，家就不是家了，就是另外一個工位了！”不過對於這檔節目，李川也笑言，別人來都是站在“打工人的角度”，自己肯定是站在“老闆的角度”。

主創介紹說，《今晚不加班》以創新形式積極響應關於“保障勞動者合法權益，宣導合理工作時間”的倡議，將“拒絕無效內卷”的社會呼聲融入節目內核，探討和諧良性的職場關係，用笑聲賦能職場“輕生活”，將政策關懷化作螢屏上的歡聲笑語。

據瞭解，《今晚不加班》首期節目以“我和老闆”為主題，對職場兩大組成結構進行深入剖析，融合脫口秀、情景劇、辯論等多元化形式，展現打工人與老闆的微妙博弈。在這場話題派對中，“去班味主理人”李川將為大家展示一系列職場觀察數據，與龐博、何廣智等脫口秀嘉賓共同分析探討隱藏在這些數據和觀點背後的職場心路。

《今晚不加班》劇照

面對“老闆畫餅是器重還是忽悠”的議題，“班味濃人”代表區的各路打工人紛紛結合自己的親身感受輸出觀點，貢獻眾多“名場面”。

“接到的餅越大，代表我能力越大”“要不就給老闆反向畫個餅”等金句讓觀眾會心一笑的同時，也說出了不少職場人的真實感受與心聲。

另外，在“拒絕加班文化”的當下，節目還為“如何對不合理加班說不？”“職場破局之策？”“向上管理的勇氣”等議題提供一些“非標準”答案，讓打工人在笑聲之外，獲得一些實用的職場技巧，更讓觀眾在笑聲中學會與壓力共處。

主創表示，《今晚不加班》不僅是一檔娛樂節目，更是一場職場人的集體療癒。節目後續還將邀請更多企業負責人、社會觀察員及媒體評論者加入其中，進行多方面的經驗分享和觀點輸出。