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2025-04-14 16:34:12
每天做俯卧撐+深蹲訓練，6個好處收入囊中
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2025-04-14 12:56:18
無論多累也要堅持多練深蹲！堅持做深蹲的好處有哪些？
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2025-04-14 04:47:51
每天堅持做深蹲練習，對身體有何好處？一天做多少合適？
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2025-04-14 03:59:51
每天堅持做100個深蹲，3個月後，身體有哪些變化呢？
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2025-04-13 19:56:41
腰背寬厚如何是好？這5組動作做起來，幫你瘦腰背！
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2025-04-13 17:00:42