எனது இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால் நான் அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டுமா? மருத்துவரின் ஆலோசனை: குடிநீரைத் தவிர, இந்த இரண்டு விஷயங்களும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் "மாஸ்டர்கள்"
எனது இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால் நான் அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டுமா? மருத்துவரின் ஆலோசனை: குடிநீரைத் தவிர, இந்த இரண்டு விஷயங்களும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் "மாஸ்டர்கள்"
2025-04-17 22:19:34
உயர் ரத்த அழுத்தம், கழுத்தைப் பார்த்தாயா? உங்கள் கழுத்தில் இந்த 4 அசாதாரணங்கள் இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க வேண்டிய நேரம் இது என்பதை இது உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது
உயர் ரத்த அழுத்தம், கழுத்தைப் பார்த்தாயா? உங்கள் கழுத்தில் இந்த 4 அசாதாரணங்கள் இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க வேண்டிய நேரம் இது என்பதை இது உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது
2025-04-14 10:28:32
உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிகாலை பழக்கத்துடன் தொடர்புடையதா? மருத்துவரின் நினைவூட்டல்: உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள், அதிகாலையில் எழுந்து 4 குறைவான விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்!
உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிகாலை பழக்கத்துடன் தொடர்புடையதா? மருத்துவரின் நினைவூட்டல்: உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள், அதிகாலையில் எழுந்து 4 குறைவான விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்!
2025-04-13 18:19:37
ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளின் "டிபின் குடும்பத்தில்" இரண்டு நட்சத்திரங்கள்: நிஃபெடிபைனுக்கும் அம்லோடிபைனுக்கும் என்ன வித்தியாசம்
ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளின் "டிபின் குடும்பத்தில்" இரண்டு நட்சத்திரங்கள்: நிஃபெடிபைனுக்கும் அம்லோடிபைனுக்கும் என்ன வித்தியாசம்
2025-04-13 15:42:11
பெற்றோரிடம் சொல்லுங்கள்: ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, இந்த 4 விஷயங்களை நீங்கள் குறைவாக சாப்பிட விரும்பலாம், மேலும் அவற்றில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
பெற்றோரிடம் சொல்லுங்கள்: ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, இந்த 4 விஷயங்களை நீங்கள் குறைவாக சாப்பிட விரும்பலாம், மேலும் அவற்றில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
2025-04-11 01:36:52
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க சிறந்த வழி: நல்ல பழக்கங்கள்! 4 பழக்கங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை மேலும் மேலும் நிலையானதாக ஆக்குகின்றன
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க சிறந்த வழி: நல்ல பழக்கங்கள்! 4 பழக்கங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை மேலும் மேலும் நிலையானதாக ஆக்குகின்றன
2025-04-06 17:45:16
க்ளோபிடோக்ரல் எடுக்கும்போது நான் கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஏதாவது இருக்கிறதா?
க்ளோபிடோக்ரல் எடுக்கும்போது நான் கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஏதாவது இருக்கிறதா?
2025-04-04 14:05:35
மருத்துவத்துடன் ஒப்பிடுகையில் உடற்பயிற்சி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது! 4 வகையான ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் முன்னெச்சரிக்கைகள் தெளிவாக உள்ளன
மருத்துவத்துடன் ஒப்பிடுகையில் உடற்பயிற்சி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது! 4 வகையான ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் முன்னெச்சரிக்கைகள் தெளிவாக உள்ளன
2025-04-02 16:33:47
தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்வதால் ரத்த அழுத்தம் குறையுமா? உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களைப் பற்றி மருத்துவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்று பாருங்கள்
தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்வதால் ரத்த அழுத்தம் குறையுமா? உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களைப் பற்றி மருத்துவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்று பாருங்கள்
2025-03-28 23:38:47
உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் 5 வெவ்வேறு பண்புகள், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான "திறன்கள்" வேறுபட்டவை, அவற்றில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்
உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் 5 வெவ்வேறு பண்புகள், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான "திறன்கள்" வேறுபட்டவை, அவற்றில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்
2025-03-26 15:37:32