"மக்கள் வயதானவர்கள், அவர்களுக்கு இரண்டு தடைகள் உள்ளன, அவர்கள் அதிலிருந்து தப்பிப்பிழைத்தால் அவர்கள் நீண்ட ஆயுளுடன் வாழ்வார்கள்", எந்த இரண்டு தடைகள் எந்த இரண்டு ஆண்டுகளைக் குறிக்கின்றன? சீக்கிரம் வீட்டுல இருக்கிற பெரியவரிடம் சொல்லுங்க
"மக்கள் வயதானவர்கள், அவர்களுக்கு இரண்டு தடைகள் உள்ளன, அவர்கள் அதிலிருந்து தப்பிப்பிழைத்தால் அவர்கள் நீண்ட ஆயுளுடன் வாழ்வார்கள்", எந்த இரண்டு தடைகள் எந்த இரண்டு ஆண்டுகளைக் குறிக்கின்றன? சீக்கிரம் வீட்டுல இருக்கிற பெரியவரிடம் சொல்லுங்க
2025-04-16 21:36:00
வசந்த கால்சியம் சப்ளிமெண்ட், பால் கூடுதலாக, 8 உயர் கால்சியம் உணவுகள் அதிக கால்சியம் உள்ளடக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிதாக உறிஞ்சுதல் கொண்ட அதிகமாக சாப்பிடலாம்
வசந்த கால்சியம் சப்ளிமெண்ட், பால் கூடுதலாக, 8 உயர் கால்சியம் உணவுகள் அதிக கால்சியம் உள்ளடக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிதாக உறிஞ்சுதல் கொண்ட அதிகமாக சாப்பிடலாம்
2025-04-16 19:41:19
வசந்த காலத்தில், நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்கள் "எலும்புகளை வளர்க்க" விரும்புகிறார்கள், பால் மட்டும் குடிக்காதீர்கள், இந்த 8 விஷயங்களை அதிகம் சாப்பிடுங்கள், கால்சியம் உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கவும்
வசந்த காலத்தில், நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்கள் "எலும்புகளை வளர்க்க" விரும்புகிறார்கள், பால் மட்டும் குடிக்காதீர்கள், இந்த 8 விஷயங்களை அதிகம் சாப்பிடுங்கள், கால்சியம் உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கவும்
2025-04-15 18:50:23
குழந்தைகள் பால் குடிப்பதால் பல நன்மைகள் உள்ளன, மேலும் இந்த தவறான கருத்துக்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்
குழந்தைகள் பால் குடிப்பதால் பல நன்மைகள் உள்ளன, மேலும் இந்த தவறான கருத்துக்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்
2025-04-14 09:05:07
முதியவர்களாக இருக்கும் போது சுத்தமான பால் அல்லது பால் பவுடர் குடிக்கலாமா? இரண்டின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பில் உண்மையில் பெரிய வித்தியாசம் உள்ளதா?
முதியவர்களாக இருக்கும் போது சுத்தமான பால் அல்லது பால் பவுடர் குடிக்கலாமா? இரண்டின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பில் உண்மையில் பெரிய வித்தியாசம் உள்ளதா?
2025-04-14 04:12:47
ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரே அளவுகோல் வயது அல்ல: வயதானவர்களின் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்க இந்த காரணிகள் முக்கியம் என்பதை மருத்துவர்கள் வெளிப்படுத்துகின்றனர்
ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரே அளவுகோல் வயது அல்ல: வயதானவர்களின் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்க இந்த காரணிகள் முக்கியம் என்பதை மருத்துவர்கள் வெளிப்படுத்துகின்றனர்
2025-04-13 09:43:51
காலை உணவுக்கு என்ன சாப்பிடுவது, 6 வகையான சத்தான உணவைப் பகிர்வது, வயிற்றுக்கு ஊட்டமளிப்பது மற்றும் சாப்பிடுவது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை
காலை உணவுக்கு என்ன சாப்பிடுவது, 6 வகையான சத்தான உணவைப் பகிர்வது, வயிற்றுக்கு ஊட்டமளிப்பது மற்றும் சாப்பிடுவது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை
2025-04-09 23:26:33
பெண்கள் அதிகம் குடிக்க வேண்டும்! கால்சியம் உள்ளடக்கம் கோழி முட்டையை விட 2 மடங்கு, மற்றும் புரத உள்ளடக்கம் பாலை விட 0 மடங்கு அதிகம்!
பெண்கள் அதிகம் குடிக்க வேண்டும்! கால்சியம் உள்ளடக்கம் கோழி முட்டையை விட 2 மடங்கு, மற்றும் புரத உள்ளடக்கம் பாலை விட 0 மடங்கு அதிகம்!
2025-04-06 02:08:53
60 வயதிற்குப் பிறகு, கால்சியம் மாத்திரைகளை அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ளும் முதியவர்களின் உடல் நிலை, கால்சியம் மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளாதவர்களுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது
60 வயதிற்குப் பிறகு, கால்சியம் மாத்திரைகளை அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ளும் முதியவர்களின் உடல் நிலை, கால்சியம் மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளாதவர்களுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது
2025-04-01 22:01:32
இந்த 5 வகையான உணவுகள், கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸின் விளைவு பாலை விட மோசமானதல்ல, நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்கள் பெரும்பாலும் சாப்பிடுகிறார்கள், சீரான ஊட்டச்சத்து மற்றும் அதிக பணம் சேமிப்பு
இந்த 5 வகையான உணவுகள், கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸின் விளைவு பாலை விட மோசமானதல்ல, நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்கள் பெரும்பாலும் சாப்பிடுகிறார்கள், சீரான ஊட்டச்சத்து மற்றும் அதிக பணம் சேமிப்பு
2025-04-01 17:41:33
அதன் சிறிய அளவைப் பார்க்க வேண்டாம், இது சூப்பர் சத்தானது, மேலும் இது பாலை விட கால்சியம் அதிகம்
அதன் சிறிய அளவைப் பார்க்க வேண்டாம், இது சூப்பர் சத்தானது, மேலும் இது பாலை விட கால்சியம் அதிகம்
2025-03-26 13:25:20
பாலை விட சத்தான, சுவையுள்ள இந்த 5 வகைகளை குடிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் வற்புறுத்துகிறீர்கள், அவை உண்மையில் ஈரமாக இருக்கும்~
பாலை விட சத்தான, சுவையுள்ள இந்த 5 வகைகளை குடிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் வற்புறுத்துகிறீர்கள், அவை உண்மையில் ஈரமாக இருக்கும்~
2025-03-26 12:54:16
ஒவ்வொரு நாளும் பால் குடிப்பதில் 3 முக்கிய நன்மைகள் இருந்தாலும், இது அனைவருக்கும் பொருந்தாது, மேலும் இந்த மக்கள் அதைத் தொடாமல் இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்!
ஒவ்வொரு நாளும் பால் குடிப்பதில் 3 முக்கிய நன்மைகள் இருந்தாலும், இது அனைவருக்கும் பொருந்தாது, மேலும் இந்த மக்கள் அதைத் தொடாமல் இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்!
2025-03-26 11:53:25