中年時期總是伴隨著各種無奈，家庭和職業的重壓往往使眾多中年男性在應酬中頻繁地飲酒。 眾所周知，飲酒對健康有害，然而有些人是因為內心的困擾無法釋放，有些則是因為工作上的應酬難以回絕，成年的生活充滿了不易。 在我國，“酒文化”根深蒂固，飲酒不僅是一種情感寄託，也是一種情感表達的方式，因而才有“感情深一口悶”的說法。

然而，儘管都在飲酒，有人能夠千杯不醉，而有人則一杯即倒。 這主要歸因於每個人的體質不同，有的人適合飲酒，有的人肝臟功能不佳，並不適宜飲酒。 如果你在飲酒後出現以下4種癥狀，說明你並不適合喝酒，應儘早戒除。

1.酒後胃痛：

長時間飲酒會對胃部造成極大的傷害，尤其是大量飲用白酒時，會對胃黏膜產生刺激，嚴重者可能引發急性胃黏膜病變。 如果在酒後感到胃痛、嘔吐等不適，這表明你已經無法繼續承受飲酒帶來的刺激和傷害了。

如果多次飲酒後都會出現胃痛，而你卻對此視而不見，可能會導致急性胃出血，甚至危及生命安全。 此外，胃癌的發病風險也會因此增加。

2.酒後胸口疼痛：

眾所周知，飲酒對身體的傷害主要集中在肝臟和消化系統，但實際上大量飲酒對心臟的傷害同樣嚴重，甚至可能導致酒精性心肌炎。 一旦在飲酒後出現胸口疼痛，可能是心臟在發出求救信號。 如果忽視這一信號，可能會對心臟健康產生嚴重影響。

3.酒後黃疸：

一些人在飲酒過程中，皮膚和眼睛鞏膜會逐漸變黃，這是黃疸的一種表現。 如果在飲酒中出現這種情況，說明肝臟已經發生了病變，必須引起高度重視。

4.酒後頭暈難忍：

對於許多熱愛飲酒的人來說，酒後頭痛或頭暈似乎已成為常態。 但實際上，這並非正常現象，而是身體出現了問題的信號。 特別是對於中老年人來說，如果酒後頭暈且長時間不能緩解，很可能是血管發生了病變，例如動脈硬化等。 酒精對血管的刺激會導致血管異常收縮，進而引發血壓上升。

如果你在酒後出現以上這4種情況中的任何一種，都應該意識到你可能並不適宜飲酒。 哪怕只佔一種情況，也應該及時戒酒。