10月遇到它別手軟,全身是寶,整上0斤腌起來,隨吃隨取,特省事
更新於:57-0-0 0:0:0

野蔥葉的部分長得像小蔥,根的部分長得像蒜,所以有些地方也稱它為野蒜。 在農村到處都能看到它的身影,像是草叢裡啊,山坡上啊,等等,只要有時間挖,總不會空手而歸。 這可是不花錢的哦,要知道野蔥在市場上可是賣到十幾塊錢一斤了呢,絕對的稀罕物。 不過在這裡要提醒大家一下,靠近路邊或者農田的地方不要隨意挖,否則容易出現安全隱患。

俗話說“三月小蒜,香死老漢”,說的就是野蔥,它吃起來跟小蔥的口味相似,但是香味更濃,特別是用來煎雞蛋吃,格外香。 野蔥的全身都可以食用,既能當蔬菜吃,像炒臘肉、做餡,也能當做佐料用,像是做個蔥花餅,總之吃法還是很多的。 據說南方地區只吃野蔥的葉子,而在我們北方,最招人稀罕的還是野蔥頭,下面就跟大家分享個腌野蔥頭的做法,吃起來鮮香爽口,特下飯。

摘野蔥可是個耐心活,要把外面的一層老皮去掉,還要摘去黃葉枯葉,挖的時候有多開心,摘的時候就有多犯愁,忙活了2個多小時才摘乾淨。 然後把野蔥用清水多沖洗幾遍,特別是蔥頭上的根須部位,容易藏泥沙,要仔細些。 等沖洗乾淨後,再把蔥頭和蔥葉分開,蔥葉留出來做別的美食。

把洗乾淨的野蔥頭放入竹籃中晾乾水分,因為做醃菜不能有生水,要不然非常容易變質,所以一定要晾乾了才可以進行下一步。 一段時間后把晾乾后的野蔥頭裝入容器中。

接下來做個自製辣醬 ,鍋中加適量油燒熱,放入豆瓣醬和辣椒麵炒出香味,這樣炒的醬吃起來會特別香,炒香後關火晾涼備用。

把辣醬放入野蔥中,再加入食鹽、黃豆醬、蠔油和香油抓拌均勻,然後蓋上密封蓋放入冰箱冷藏保鮮,腌一晚上就可以吃了,香辣又下飯。

野蔥不僅吃起來好吃,還有很高的營養價值,在民間被稱為“菜中靈芝”。 既然能夠跟靈芝媲美的食物,那麼肯定有它的獨特之處。 它含有維生素、氨基酸等多種營養成分,最重要的是鈣含量很高,而且它如今還被製成中藥材,名薤白,起降脂活血、理氣散結的功效。 雖然野蔥好處很多,但是要記得適量食用。

(盼盼)

校對 莊武