春天,雞湯魚湯不如它,鮮嫩美味營養多,全家老少都喜歡,喝不夠
最近這兩天天氣溫度真的是有點熱,大家出門在外一定要保護好自己的身體,千萬不能感冒了。 現在這個時候正是生長的季節,我們人也是一樣的,春天正是長身體的時候,所以需要大量的營養物質。 春天喝湯是一個很不錯的選擇,味道好營養多,老人小孩都很喜歡。
雞湯魚湯是我們家中最常喝的湯了,味道非常不錯,經常喝也是很膩的慌。 今天給大家分享一種新湯的喝法,味道和口感都深受大家的歡迎,而且口感清新非常適合現在喝。 下面就由我和大家分享這款湯的做法,喜歡的朋友們趕緊和我一起動起來吧!
絲瓜排骨湯
成分:絲瓜、豬排骨、蔥姜、食鹽、枸杞、料酒、食用水。
我們把新鮮的絲瓜去皮清洗乾淨,然後切成小塊,有的人不喜歡裡面的瓜瓤可以去掉,喜歡的朋友們也可以保留下來,兩者都可以。
排骨最好讓商家切成大小相等的塊狀,這樣我們做起來會方便很多,新鮮的排骨放入水中清洗乾淨,將裡面多餘的雜質全部浸泡出來。 之後我們在鍋中加入適量的清水,將排骨放進鍋中加入蔥姜還有料酒進行焯水,這樣可以很好的去掉排骨的肉腥味。
炒好水的排骨撈出然後用清水沖洗乾淨,再次放入乾淨的鍋中,在裡面加入適量的清水,將排骨還有蔥姜放入鍋中,先燉上十五分鐘,等到排骨肉至變色以後,加入處理好的絲瓜,放入鍋中接著燉十分鐘,最後把枸杞葉放入鍋中,再燉五分鐘加入食鹽調味就可以出鍋了。
絲瓜排骨湯就完成了,味道非常鮮嫩,肉質口感好,喜歡的朋友們千萬別錯過。 春天多喝它,補充營養順利度過春天。
校對 莊武