पोषण: एक भोजन जो मानव शरीर के कार्यों को विनियमित कर सकता है, स्वास्थ्य को बनाए रख सकता है और बढ़ावा दे सकता है। न्यूट्रास्यूटिकल्स की पोषण संबंधी भूमिका को धीरे-धीरे आज के समाज में जनता द्वारा स्वीकार किया जा रहा है। बुजुर्गों को शरीर की प्रतिरक्षा क्रिया को बेहतर बनाने के लिए आहार और स्वास्थ्य देखभाल पर अधिक ध्यान देना चाहिए, इसलिए बुजुर्गों को अधिक पोषक तत्व खाने की जरूरत होती है। हेल्थ केयर प्रोडक्ट्स भी एक ऐसा फूड है जिसे अक्सर बुजुर्ग खाते हैं, दोनों में क्या अंतर है? आगे, मैं आपको बुजुर्गों के लिए पोषण उत्पादों के बारे में उन चीजों के बारे में बताऊंगा।

बुजुर्गों को पोषण की अधिक आवश्यकता क्यों है

मानव शरीर 65 वर्ष की आयु में प्रवेश करने के बाद, भले ही यह वास्तव में बुढ़ापे में प्रवेश करता हो, मानव शरीर के कार्यों में गिरावट शुरू हो जाती है, और चक्कर आना, त्वचा की ढीली त्वचा, पीठ दर्द आदि की घटना का मतलब यह नहीं है कि बुजुर्गों द्वारा आवश्यक पोषण में गिरावट आएगी, इसके विपरीत, बुजुर्गों को अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता होनी चाहिए। एक उचित वजन मानव शरीर के सामान्य कार्यों को बनाए रखने का आधार है, और सामान्य वजन वाले बुजुर्गों में विभिन्न बीमारियों की घटनाएं सबसे कम हैं। अधिक वजन वाले बुजुर्गों को उच्च रक्तचाप, हाइपरलिपिडिमिया, स्ट्रोक आदि होने का खतरा होता है, इसलिए उन्हें अधिक हल्का भोजन और कम उच्च वसा वाला भोजन खाना चाहिए; बुजुर्ग लोग जो कम वजन वाले हैं, वे क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और अन्य श्वसन रोगों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, इसलिए उन्हें अधिक कैलोरी-घने पोषक तत्व खाने चाहिए।

न्यूट्रास्यूटिकल्स और न्यूट्रास्यूटिकल्स के बीच अंतर

स्वास्थ्य उत्पाद पौष्टिक उत्पाद नहीं हैं, मानव शरीर को कई पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, जैसे प्रोटीन, फाइबर, खनिज, कार्बोहाइड्रेट आदि, पोषण उत्पाद इन तत्वों से भरपूर होते हैं, हर कोई खा सकता है। हालांकि, स्वास्थ्य पूरक एक निश्चित पोषक तत्व पूरक के लिए हैं, और सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

जीवन को लम्बा करना एक अच्छी इच्छा है, लेकिन यह केवल एक अच्छी इच्छा हो सकती है, और इसे रखना जीवन को लम्बा करने का एक अच्छा तरीका है।