리포터 Cheng Yuanzhou

봄에는 날씨가 맑고 풍경이 밝으며 지저귐이 날아가고 풀이 자라 사람들에게 어디에서나 신선함과 밝은 느낌을 줍니다. 이때 모든 것이 성장하기 위해 경쟁하고 있으며, 몸을 회복하고 질병을 예방하기에 좋은시기입니다.

광둥성 광저우 한의과대학 제1부속병원 내과 주치의 리샤오빙(李小川)은 이맘때의 날씨는 따뜻하고 춥다며, 일부 흔한 질병이 빈번하거나 재발하기 쉬운 계절이라고 말했다. 주변에서 흔히 볼 수 있는 제철 허브를 잘 활용하면 신체적 불편함을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

“現在是採挖蒲公英最好的時候，此草既是老百姓喜歡吃的野菜，又全株皆葯。除去雜質，洗凈、曬乾後，10克煎湯內服即可清肝胃鬱火。”李小兵說，作為清熱解毒的傳統中草藥，蒲公英在過去一般僅用於治療熱毒所致的乳癰、瘡腫，有良好的效果，不僅可單獨煎汁內服，也可以用新鮮的蒲公英30克—60克搗碎外敷。

리 샤오빙(Li Xiaobing)은 최근 몇 년 동안 민들레가 이뇨 및 완하제 효과가 있는 것으로 밝혀졌으며 내부 질환 치료에도 사용할 수 있다고 소개했습니다. 예를 들어, 인동덩굴과 houttuynia cordata를 사용한 달인은 가래, 열 및 우울증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 인후통의 뿌리와 결합하여, 그것은 인후통을 대우할 수 있습니다; 인동덩굴과 질경이를 사용하면 소변 뜨거운 샤워를 처리하는 데 사용할 수 있습니다. 치자나무와 yinchen으로, 그것은 습기찬 열 황달, 등을 대우할 수 있습니다.

신선한 민들레는 차갑게 먹거나 수프에 끓여서 먹을 수 있어 열을 제거하고 해독하며 붓기를 줄이고 매듭을 없애는 효과가 있지만 Li Xiaobing은 "민들레는 차갑고 비장과 위장 결핍이 있는 사람은 적당히 먹어야 하며 과도하게 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다." 또한 민들레는 칼륨 함량이 높기 때문에 만성 신장 질환이나 신부전증이 있는 환자는 민들레를 섭취할 때 각별히 주의해야 합니다.

야생에서 민들레를 수확할 때 올바르게 구별하는 방법은 무엇입니까? Li Xiaobing에 따르면 민들레의 가장 큰 특징은 줄기가 없고, 잎이 땅 가까이에서 자라며, 꽃이 구별하기 쉬운 꽃 줄기를 통해 높고 똑바로 서 있다는 것입니다. 또한 민들레 잎을 꼬집으면 하얀 슬러리가 흐릅니다. "꼬집은 후 노란색 슬러리가 나오면 애기똥풀일 수 있는데, 이는 특정 독성이 있어 먹으면 안 되는 것일 수 있습니다." 리 샤오빙이 말했다.

또한 열을 제거하고 독소를 제거하고 쇠비름을 제거하는 효과가 있습니다. 또한 인기 있는 야생 채소로 "장수 채소"로 알려져 있습니다. 일반적으로 신선한 쇠비름은 차가운 요리나 속을 만드는 데 사용되며, 사용할 때는 데쳐 옥살산을 제거해야 합니다. Li Xiaobing은 신선한 쇠비름이 습한 열이나 열 중독으로 인한 이질을 치료하는 데 사용되며 단독으로 달이거나 매운 호장근 및 기타 약과 함께 사용할 수 있다고 소개했습니다.

또한 쇠비름은 궤양, 습진, 대상 포진 등을 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다. "이 제품을 사용하여 단일 맛으로 달여서 내부적으로 복용하고 동시에 적당량의 신선한 풀로 씻고 으깨서 외부에 바르십시오." Li Xiaobing은 쇠비름이 차갑고 비장과 위가 약한 사람은 더 많이 먹어서는 안 된다고 말했습니다.

입과 혀에 염증이 생기거나 봄철의 건조나 부적절한 다이어트에 의한 눈의 빨갛게, 붓기, 아픔 등의 증상이 있을 때, 열을 맑게 하고 독소를 제거하고 바람과 열을 배출하는 효과가 있는 인동덩굴이 일반적으로 사용되는 약입니다.

“金銀花甘寒，既清氣分熱，又能清血分熱，且在清熱之中又有輕微宣散之功，所以能治外感風熱或溫病初起的表症未解、里熱又盛的病症，常配合連翹、牛蒡子、薄荷等同用。”李小兵說，現代研究顯示，金銀花含綠原酸等成分，可抑制金黃色葡萄球菌、流感病毒等病原體，對於紅腫熱痛的瘡痈腫毒，可將10克金銀花與蒲公英、地丁草、連翹、丹皮、赤芍等一起煎湯內服，或單用新鮮品搗爛外敷；搭配黃芩、白芍、甘草等煎湯內服，則可以清熱治痢。

Li Xiaobing에 따르면 개나리는 종종 인동덩굴과 함께 사용되어 외부 바람과 열, 고열, 과민성, 갈증 또는 발진을 동반한 발열, 봄바람과 비와 같은 발진을 치료하는 데 사용됩니다. 또한 개나리는 시원하고 쓴 맛이 나고 가볍고 맑으며 특히 뜨거운 불을 완화하는 데 좋기 때문에 염증 및 부기 독, 음낭, 홍반, 요람 카벙클 및 기타 증상에 사용되는 "염증의 성스러운 약"이며 10g과 인동 덩굴, 코끼리 fritillary, prunella vulgaris 등을 물 달인과 함께 복용 할 수 있습니다.

Li Xiaobing은 인동 덩굴과 개나리를 사용할 때 비장과 위장 결핍이있는 사람은 사용해서는 안되며 알레르기가있는 사람은주의해서 사용해야하며 임산부는 의사의 조언을 따라야한다고 상기시켰다.

"나무 가루, 히비스커스 꽃, 산의 붉은 꽃받침." Wang Wei의 시에 등장하는 Xinyi 꽃은 아름답습니다. 중국 전통 의학 Xinyi는 목련과, Wangchun 꽃, 목련 또는 Wudang 목련의 말린 꽃 봉오리입니다. "신이는 폐경락으로 들어가 코를 통과하여 바람과 추위를 분산시키며, 외부 바람과 추위에 의한 두통, 코막힘, 콧물 치료에 임상적으로 사용되며, 특히 부비동 염증성 질환에 효과적입니다." Li Xiaobing은 Xinyi가 Angelica Angelica, Asarium, Fengfeng, Cangzi 등과 함께 자주 사용되며 일반적으로 6g의 Xinyi 달인과 함께 사용된다고 소개했습니다. Xin Yi는 온몸에 푹신푹신한 브러시처럼 보풀이 있기 때문에 거즈로 싸서 물에 볶아야 합니다.

바람이 불어오는 추위로 인해 코막힘과 두통이 있는 경우 Xinyi를 민트, 인동덩굴, 국화 및 기타 풍열제와 함께 사용하여 비강을 개선하고 바람과 악의 힘을 분산시킬 수도 있습니다.

5, 0 개월에는 아카시아 꽃에 구슬이 매달려 있고 멀리서도 향기를 맡을 수 있어 사람들이 놓칠 수 없는 진미입니다.

Li Xiaobing은 아카시아가 진미일 뿐만 아니라 피를 식히고 출혈을 멈추고 간을 맑게 하고 불을 완화하는 좋은 약이며 향긋하고 달콤한 맛에는 풍부한 비타민과 미네랄이 포함되어 있다고 소개했습니다.

"고삼은 주로 혈열로 인한 출혈 치료에 사용되며, 저출혈 치료에 효과적이며, 주로 대변의 혈액, 치질 및 기타 증상에 사용되며 느릅나무 및 기타 약물과 함께 자주 사용됩니다." Li Xiaobing은 아카시아 꽃은 내부 또는 외부에서 채취할 수 있으며 말린 아카시아 꽃 6g은 내부적으로 채취하여 물로 달여서 복용할 수 있다고 말했습니다. 외부 사용을 위해 적당량의 달인 물을 취하여 훈증하거나 분쇄하여 해당 부위에 뿌려 치질, 부기 및 통증을 치료할 수 있습니다. 또한 아카시아 꽃은 Ulmus vulgaris와 궁합이 좋아 대변에서 장풍과 혈액을 멈출 수 있으며 흰 잔디 뿌리는 폐를 진정시키고 객혈을 유발할 수 있습니다.

"외출할 때 딴 산나물은 철저히 씻어내고 완전히 데친 후 먹어야 하며, 공업 공해가 심한 지역에서는 중금속 오염을 막기 위해 산나물이나 허브를 따지 않도록 주의하세요." 리샤오빙은 집에서 약을 쌌쌀 때 이 병이 나이, 성별, 체력 등 많은 요인과 밀접한 관련이 있다는 사실에 특별한 주의를 기울여야 한다고 상기시켰다.

인민일보 (14/0/0 0 판)