بالنسبة للنساء ، لا يكون الثدي ممتعا من الناحية الجمالية فحسب ، بل يلعب أيضا دورا مهما في إرضاع النسل. ومع ذلك ، إذا كانت النساء يعانين من أمراض الثدي ، مثل عقيدات قناة الثدي ، وتكيسات الثدي ، وما إلى ذلك ، إذا لم ينتبهوا إليها لفترة طويلة ، فقد تتدهور الأنسجة المريضة ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء ، مما يشكل تهديدا كبيرا لحياة المرأة وصحتها.

ما هي بعض السلوكيات التي يمكن أن تضر بصحة الثدي؟

1. تدليك الثدي المفرط

أعتقد أن العديد من النساء اللواتي يعشقن الجمال سيذهبن إلى صالون التجميل للاستمتاع بتدليك تكبير الثدي. ومع ذلك ، إذا ضغط المشغل بقوة على الثدي ، فسوف يتسبب ذلك في التهاب قنوات الحليب ، مما يتسبب في انسداد قنوات الحليب. من بينها ، يجب على النساء المرضعات عدم الإفراط في الضغط على الثديين ، حتى لا يدخلن الغدد الفصيصية للثدي ، مما يتسبب في انسداد التهاب الثديين.

2. ضغط حمالة الصدر المفرط

هناك العديد من النساء اللواتي يشعرن بالضيق الشديد عند ارتداء حمالة الصدر لأن حجم حمالة الصدر غير مناسب ، كما أنهن سيقومون بسحب علامة دم حمراء زاهية على الظهر ، والتي لا تزال ضارة نسبيا بالجلد والأنسجة الداخلية للثدي. إذا تم ضغط ثدي المرأة بشكل مفرط بواسطة حمالة الصدر لفترة طويلة ، فقد يؤدي ذلك إلى استجابة هرمون الاستروجين في الجسم ، مما يؤدي إلى تكاثر غدة الثدي للمرأة ، مما يسبب أمراض الثدي.

3 ، الآثار العاطفية السيئة

من وجهة النظر النظرية للطب الصيني التقليدي ، من المحتمل أن يكون سبب إصابة المرضى الإناث بأمراض الثدي ناتجا عن تأثيرات عاطفية مثل الغضب والاكتئاب. إذا لم يكن مزاج المرأة جيدا ، فسيؤثر ذلك على حركة تشي الكبد ، بحيث تعاني النساء من ركود تشي وركود الدم ، مما يؤدي إلى حنان الثدي وتضخم الثدي الفصيصي وأمراض أخرى ، وهناك أيضا خطر الإصابة بسرطان الثدي.

4. اذهب إلى الفراش بعد فوات الأوان

وفقا لدراسة أجريت في الولايات المتحدة ، إذا ذهبت المرأة إلى الفراش بعد الساعة 7 كل ليلة ، يمكن أن تزيد احتمالية الإصابة بأمراض الثدي بأكثر من 0٪. هذا يرجع إلى حقيقة أنه أثناء النوم ، يتم إنتاج مادة الميلاتونين ، مما يقلل من إنتاج هرمون الاستروجين في أجسام النساء. إذا كانت المرأة تنام قليلا جدا وكان إفراز هرمون الاستروجين في الجسم غير طبيعي ، فإن احتمال الإصابة بأمراض الثدي سيزداد أيضا وفقا لذلك. لذلك يجب على النساء تطوير عادة نوم جيدة كل يوم، بالإضافة إلى الذهاب إلى الفراش مبكرا والاستيقاظ مبكرا، والنوم لأكثر من 0 ساعة يوميا لتعزيز إنتاج الميلاتونين في الجسم وتقليل الإفراز المفرط للإستروجين في الجسم.

في الحياة اليومية ، إذا لم تهتم النساء بتعديل عاداتهن المعيشية ، تحت تأثير المشاعر السيئة ، فإن احتمال الإصابة بأمراض الثدي سيزداد. كما أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الضرع والأورام الليفية في الثدي وأمراض أخرى ، وفي الحالات الشديدة ، قد يزيد أيضا من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، وهو أمر يضر أيضا بصحة المرأة.