多吃點蘿蔔,加上它天生一對,營養好消化,越吃越馋人
更新于:2025-04-14 03:51:12

今天分享一款做法非常好吃的蘿蔔餅。

記得小時候,家人為了供我上學,養了好多豬。每當給豬餵玉米餅的時候,都是會單獨做一些,蘿蔔玉米餅。那時候窮,不能天天大魚大肉,但是那個蘿蔔玉米餅,卻是真的好吃。直接再大鐵鍋热餅。做出來,又香又脆,加夾著蘿蔔和玉米香。

現在大地鍋,家裡也很少用了。那麼今天就分享一款,口感特別鬆軟的蘿蔔餅,這樣老人和小孩吃了都好消化。看看怎麼做的吧。

1,今天用到的是輕蘿蔔,哈哈,在超市買不到,芯綠的這樣蘿蔔,還是網購的呢。就是有點小貴。我用了一根,大概一斤左右的哦!

2,蘿蔔擦成細絲,然後加入食用鹽,用筷子或者手,整均勻了,怎樣方便怎樣來啊,總之要均勻,腌出蘿蔔裡面的水。

3,先準備100克玉米麵,再用剛離火的開水100毫升,燙一燙玉米麵,這樣玉米麵一來香,二來吃的時候也細膩好消化。攪均勻哈。

4,接下來,大碗中,加入普通小麥麵粉200克,腌蘿蔔的水不要丟,倒進來。再分次少量倒入酵母水(酵母5克,溫水250-300毫升)不要一下子倒完哦。寧願麵糊稠一些,也不要稀了,因為蘿蔔裡面還有水呢。攪均勻哈。

5,然後,把攢干水分的蘿蔔絲加進來,根據個人喜好,再加些火腿腸進來。接下來,加點鹽,耗油,十三香啥的,調味。攪均勻哈。

6,蓋上蓋子發酵。發酵好的狀態就是,體積會變大,然後麵糊表面,會出現小氣孔。說明就差不多了。

7,取出電餅鐺,刷上油,倒入麵糊,平鋪均勻。上面再撒點油,然後蓋上蓋子,我選擇的是中火,先焖5分鐘左右。

8,這是5分鐘後的樣子,接下來翻面,再烙5分鐘左右,一直烙到兩面金黃,用鏟子按壓,蘿蔔餅能夠迅速回彈,就可以了。

 

9,出鍋,吃的時候,切成塊就行了。

10,這樣做的蘿蔔,因為採用的發面,所以表層焦香的同時,口感上會更柔軟,自然就會好消化。

小貼士

如果早上想吃,可以提前晚上把面糊和好,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏發酵。早上再向裡面加入蘿蔔絲,也是可以的。