ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਕਮੀ ਊਰਜਾ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਬੇਸਲ ਤਾਪਮਾਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਰਗੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨਬਜ਼, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਨਾਕਾਫੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੋਡਿਊਲਜ਼ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਸਾਲ ਦਰ ਸਾਲ ਵਧੀਆਂ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇਹ 40 ~ 0 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਘਾਤਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਸਧਾਰਨਤਾ ਉਦੋਂ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਥਾਇਰਾਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

1. ਸਵੈ-ਨਿਰੀਖਣ

ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ 2 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਗੰਢ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਕਸ਼, ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵੇਲੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਮ ਘੁੱਟਣਾ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਰਦ ਫੈਲਣਾ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਗਰਦਨ ਇੱਕ ਗੋਲ ਗੰਢ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਗੰਢ ਦਾ ਵਿਆਸ 0 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨੋਡੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਤਹ ਖਰਾਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੰਢ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

2. ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਜਾਂਚ

ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਥਾਇਰਾਈਡ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਕਾਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਗਰਦਨ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ, ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਬੁਖਾਰ, ਘਬਰਾਹਟ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਹਨ। ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਥਾਇਰਾਈਡ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੇ ਘਟਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਥਕਾਵਟ, ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਹਨ, ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

3. ਰੂਪਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂਚ

ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਲਟਰਾਸੋਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੋਡਿਊਲਜ਼ ਜਾਂ ਮਾਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੋਡਿਊਲਜ਼ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸੋਨੇ ਦਾ ਮਿਆਰ ਹੈ. ਐਮ.ਆਰ.ਆਈ. ਅਤੇ ਸੀ.ਟੀ. ਸਕੈਨ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੀ-ਓਪਰੇਟਿਵ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?

1. ਦੇਰ ਤੱਕ ਜਾਗਣਾ ਘਟਾਓ

ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਜਾਗਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਬਰਾਹਟ ਹੋਣਾਕੰਮ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਮੂਡ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ.

2. ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ

ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਆਇਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥਾਇਰਾਇਡ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ.

3. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਭਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ. ਥਾਇਰਾਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਨੂੰ ਹਰ 6 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

4. ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ

ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਉੱਚ ਸਰਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ, ਉੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮੀਟ, ਫਲੀਆਂ, ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਤੋਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏਬੀਸੀਡੀ ਨੂੰ ਵਾਜਬ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਚਿੜਚਿੜੇ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਲਪ, ਸੀਵੀਡ, ਸੀਵੀਡ, ਝੀਂਗਾ ਚਮੜੀ ਆਦਿ।

5、甲減飲食

ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੀਨ ਮੀਟ, ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੇਲ ਨੂੰ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਂਡੇ ਦੀ ਜਰਦੀ, ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦਾ ਪੇਟ.

ਸੁਝਾਅ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ, ਜੇ ਨੋਡੂਲ ਦਾ ਵਿਆਸ ਇਕ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਬੀ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।