أثناء العمل الجاد من أجل حياتهم المهنية ، يجب على الرجال في منتصف العمر أيضا الاعتناء بأجسادهم ، وعدم السماح لصحتهم بالتأثر بالعوامل الضارة ، وخاصة الكلى ، ولا يمكنهم تجاهل حمايتهم. إذا كنت تريد معرفة ما إذا كانت كليتيك سليمة وما إذا كان لديك ما يكفي من تشي الكلى ، يمكنك مراقبة شعرك ، فكلما زاد الشعر في هذه المناطق ، كانت كليتيك أكثر صحة.

ما هي أجزاء جسم الرجل التي تحتوي على شعر أكثر وكليتين أكثر صحة؟

1. الشعر

الناس مختلفون ، وبعض الناس لديهم شعر خصب للغاية ، وبعض الناس لديهم شعر رقيق جدا ، وخاصة بعض الرجال ، وسيكون الفرق في هذا الصدد أكبر. من الطبيعي أن تفقد الشعر عندما تتقدم في السن ، لكن لا يمكنك فقدانه بشدة ، عندما ينخفض تشي الكلى لدى الناس ، سوف يفتقر يانغ تشي وسيفقد الشعر ، لذلك يفقد المصابين بأمراض الكلى شعرهم بشكل أكثر حدة. إذا كان شعرك كثيفا بعد سن 45 ، فهذا يعني أن كليتيك بصحة جيدة.

2. شعر الساق

ترتبط وفرة شعر الساق ارتباطا وثيقا بمستوى الأندروجينات في أجسام الرجال. الغدة الكظرية هي عضو غدد صماء مهم جدا في جسم الإنسان ، ويتم تصنيع الهرمونات الذكرية وإفرازها بشكل أساسي بواسطة الخصيتين الذكريتين ، ويتم إفراز جزء صغير من هرمونات الذكورة بواسطة الغدد الكظرية. إذا كان شعر الساق قويا ، فهذا يعني أن مستوى هرمونات الذكورة مرتفع ، مما يعني أن تشي الكلى كاف والكلى سليمة.

3. الحواجب

وفقا للطب الصيني التقليدي ، تنتمي الحواجب إلى خط الطول لشمس القدم ، والذي يعتمد بشكل أساسي على الدم وتشي خط الزوال الشمسي للقدم لإظهار حالة من الازدهار والانحدار. إذا كانت حواجب الرجل لا تزال كثيفة جدا ومظلمة بعد سن 45 ، فهذا يعني أن تشي الكلى في الجسم وفير جدا. إذا كانت الحواجب رقيقة وخفيفة ، فهذا يعني أن الجسم يعاني من عجز وأن تشي الكلى غير كاف.

كيف يجب على الرجال الاعتناء بكليتهم؟

إذا أراد الرجال جعل كليتيهم أكثر صحة ، فإنهم بحاجة إلى التنظيم بعدة طرق. بادئ ذي بدء ، يجب أن نتناول نظاما غذائيا خفيفا ، وننتبه إلى التوازن الغذائي ، ونأكل المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين ، مثل الدجاج ولحم البقر والمأكولات البحرية وما إلى ذلك. ثانيا ، من الضروري تطوير عادة جيدة لشرب الماء ، وشرب ما لا يقل عن 2000 مل من 0 مل من الماء كل يوم. من الضروري التخلص من عادة حبس البول وشرب المزيد من الماء والتبول أكثر. كما أنها طريقة جيدة للحفاظ على الكلى من خلال ممارسة الرياضة لتحسين مناعة الجسم والسماح للجسم بالقوة البدنية والطاقة الكافية.

الشعر في هذه الأجزاء 3 من الجسم قوي بشكل خاص ، مما يشير إلى أن الكلى الذكرية صحية نسبيا ، مما يشير إلى أن تشي الكلى الذكرية كافية ولا توجد مشكلة في الخسارة. في الحياة اليومية ، يجب الانتباه إلى الحفاظ على الكلى ، وإذا كانت هناك مشكلة في الكلى ، فيجب علينا معالجتها وتنظيمها في أسرع وقت ممكن.