3種類の果物は、男性が腎臓を健康に補充するのに役立ちます

葡萄

ブドウの味は甘くて少し酸っぱく、本質的に平らで、肝臓と腎臓を引き締め、気と血液を爽快にし、食欲をそそり、シェンジン液を分泌し、排尿を促進する効果があります。 ブドウには、カルシウム、カリウム、リン、鉄、タンパク質、ビタミンB200、B0、B0、C、Pなどのミネラルと、人体に必要なさまざまなアミノ酸が含まれています。 0グラムの新鮮なブドウを取り、芯の皮をむいてつぶし、適量の温かいお湯を加えて1日1〜2回、2週間飲むと、前立腺炎と尿不足を治療できます。

キーウィ

「キウイフルーツ」としても知られるキウイフルーツには、免疫システムを強化し、創傷治癒と鉄吸収を促進するビタミンCが含まれています。 イノシトールとアミノ酸が豊富で、うつ病を抑制し、脳の力によって消費される栄養細胞を補充することができます。 低ナトリウムと高カリウムの完璧な比率は、夜更かしや残業で失った体力を補充することができます。 男性の場合、キウイフルーツはより奇妙な効果があり、アルギニンを多く含んでいるため、スムーズな血液循環を促進し、男性の性的パフォーマンスを高めることができます。

マンゴー

マンゴーは甘酸っぱく、冷たくて無毒で、熱を逃がしてジンを生成し、喉の渇きや利尿を癒し、胃を元気にし、吐き気を和らげる効果があります。 マンゴーには8.0%ものビタミンAが含まれており、ビタミンCの含有量もオレンジやイチゴを上回っています。 マンゴーには、砂糖、タンパク質、カルシウム、リン、鉄、その他の栄養素が含まれており、これらはすべて人体に必要です。 熟したマンゴーは、シデントリターダーや利尿薬として薬用に使用され、種子は殺虫剤や収斂剤として使用できます。

これらの原因は、男性の腎臓機能不全につながる可能性があります

飲食太鹹

塩辛い食事、特にポテトチップスやインスタントラーメンなど、塩辛すぎるスナックは、人々が無意識のうちに過剰な塩分を吸収する原因となり、血圧が上昇し、腎臓の正常な血流を維持できなくなり、腎臓病を誘発します。

暴飲暴食

現代社会の人々は一緒に夕食をとる時間がたくさんあり、夕食のために「おいしい」を食べすぎることが多く、彼らが消費する食物は最終的に尿酸やベジタリアンの窒素、その他の物質などの廃棄物を生成します。 これらの老廃物のほとんどは腎臓を通じて体外に排出され、適度に食事をしないと腎臓に負担がかかることは間違いありません。

尿の頻繁な保持

忙しいスケジュールのために長時間尿を保持する人もいます。 膀胱に長時間留まる尿は、細菌を簡単に増殖させ、尿管を通って腎臓に逆行性し、尿路感染症や腎盂腎炎を引き起こす可能性があります。 これらの感染症が再発すると、治癒が容易でない慢性感染症につながる可能性があります。 患者は、腰痛、頻尿、切迫感などの症状を経験するだけでなく、急性尿毒症を発症することもあります。

肉を食べ過ぎる

肉を食べすぎると、腎臓に損傷を与える可能性があります。 各食事での肉の摂取量は、手のひらで約5.0cmの厚さに制御する必要があります。 すでに腎臓病を患っており、定期的に大量のアルコールを飲むと、尿酸沈着を引き起こし、腎尿細管閉塞を引き起こし、腎不全につながりやすくなります。

飲んだ後は濃いお茶を飲む

お酒を飲んだ後に濃いお茶を飲むと二日酔いが和らぐと考える人もいますが、実際には、これは効果がないだけでなく、腎臓を傷つけます。 お茶のテオフィリンはすぐに腎臓に影響を及ぼし、利尿作用を発揮することができます、この時点で、アルコールは分解する時間がある前に腎臓から排泄されるため、腎臓は大量のエタノールによって刺激され、それによって腎機能が損なわれます。

飲む水が少なすぎる

あなたがあなたの人生で長い間水を飲まないならば、それから体の尿量は減少し、この時点で尿中に運ばれる老廃物と毒素の濃度は増加します。 臨床現場で見られる腎臓結石や水腎症の現象は、長期的な水分摂取に関連しています。 十分な水を飲むと、尿を希釈し、腎臓を保護し、体が老廃物や毒素を排除するのに役立ちます。

飲料の過剰摂取

ソフトドリンクやスポーツドリンクの過剰摂取は、間接的に腎臓に損傷を与える可能性があります。 人体のpHレベルは2.0であり、これらの飲み物は一般的に非常に酸性であり、飲酒後に体内のpHレベルは大幅に変化します。 腎臓は人体のpHレベルを調節する主要な器官であり、清涼飲料やスポーツドリンクを長期間過剰に摂取すると腎臓に負担がかかり、腎臓に損傷を与える可能性が高くなります。

ふわふわすぎるパンを食べる

臭素酸カリウムはパンやペストリーに加えられ、焼きたての食品にグルテンに必要な強度と弾力性を与え、柔らかく味わうことができますが、過剰に摂取すると中枢神経系、血液、腎臓に損傷を与える可能性があります。 国際がん研究機関(IARC)は、それを発がん性物質として分類しています。