人生苦短，仍需努力，儘管會面對各種各樣的困難，複雜的人心，壓力重重的工作，忙忙碌碌的日子，一地雞毛的生活，各種各樣的無奈，難以預料的明天，等等，但卻無法停下腳步。

可是，再忙再累，也要照顧好自己，無論外面多麼嘈雜喧囂，都要給自己留一片寧靜；無論工作多麼忙碌，都要為自己找到平衡點，讓身心得以休憩，養精蓄銳，迎對生活的各種挑戰。

照顧好自己，不僅要對身體呵護，更要對心靈滋養，這看似簡單，但卻是一種人生智慧，無論未來遭遇什麼，一個好身體，一份好心情，一種好心態，都是人生當中唯一屬於你自己的資本。

有人說，人生在世，只需要做好兩件事：第一件事，是教育好自己的孩子，不要危害社會，也不要“啃老”； 第二件事，就是善待自己，照顧好自己，將來別拖累孩子，說的大概就是這個意思。

人不可能獨立於人群之外而存在，與人打交道，就難免會出現問題，產生矛盾，所以，要學會包容，善於接納別人的不足之處，多欣賞別人的優點，力所能及地去幫助別人，自己也會開心。

每個人都是赤裸裸地來，兩手空空而去，當你離開這個世界的時候，什麼也帶不走，一切都是浮雲，三千繁華，彈指一剎那，百年之後，不過是一捧黃沙，所以說，當下即永恆，要用心來過。

人生苦短，緣分可貴，有些情處著處著就淡了，有些人走著走著就散了，有些人漸漸變成了陌生人，所以，趁還都在，彼此珍惜，能愛就盡心去愛，能聚就盡情去聚，能牽手就別輕易放開。

人世間行走，難免與人打交道，心胸要寬廣一些，得理時，別咄咄逼人;得意時，別譏笑別人，得饒人處且饒人，不恨別人，免得傷身;不嫉妒別人，免得傷心，凡事問心無愧就好。

心情越好，日子就會越過越自在； 心態越好，生活就會越活越無憂，想得越多，痛苦也會越多，在意的東西越多，內心的壓力就會越大，所以，要學會調整心態，做到得之坦然，失之淡然。

餘生，時光轉瞬即逝，每一天都彌足珍貴，一定要對自己更好一些，對身邊的人更好一些，珍惜手裡能抓住的幸福，認真感受眼下生活的美好，盡情享受人生的樂趣，活出精彩的自己。