本報記者 李家鼎

穆靜毓(左一)與乒乓球愛好者切磋。 受訪者供圖

天津大學體育館內，乒乓球撞擊球台的脆響此起彼伏，一群學生正揮汗如雨。人群中，前中國乒乓球隊隊員、現天津大學體育部教師穆靜毓動作麻利，時而俯身示範發球技巧，時而糾正學生揮拍動作。

2014年，15歲的穆靜毓在全國選拔賽上奪冠並進入國家隊，以細膩的手感、靈活的戰術逐漸嶄露頭角。

2021年全運會後，穆靜毓選擇退役，“傷病讓我無法承受高強度的訓練，我想換一種方式延續對乒乓球的熱愛。”2023年6月，她通過公開招聘成為天津大學體育部教師。

“當運動員時更多專注於自我突破，做老師要多思考如何點亮他人。”穆靜毓這樣形容身份的轉變。她十分專業，又充滿親和力，很受學生歡迎。乒乓球零基礎的學生從握拍學起，一學期後能完成正手對攻22回合。為研究生專設的高階班更是場場爆滿。校隊訓練時，她常分享在國家隊時的所見所聞，用冠軍精神激勵學生成長。

“穆老師的課讓我們明白，打乒乓球不僅是一項運動技能，更蘊含著人生態度。”天津大學學生王嘉一說。

2021年剛退役時，穆靜毓就嘗試用短視頻記錄與乒乓球愛好者的互動切磋。一則“公園挑戰乒乓大爺”的短視頻意外獲得千萬人次播放量，讓她感受到網路的力量。如今，她的短視頻帳號已積累了幾十萬粉絲，最熱門的發球教學視頻播放量突破1200萬人次。

在她看來，通過短視頻平臺，專業運動員和普通愛好者建起了溝通的橋樑。從反手擰拉到控制弧圈球，她將專業的乒乓球技巧拆解成通俗易懂的教程，分享給更多人。評論區常有球迷留言：“跟著穆教練練了3個月，終於能接住暴扣了!”這種“雲端教學”的成就感，與在大學課堂上傳道授業形成奇妙共振。

從國手到教師，從競技賽場到公園球桌，穆靜毓始終熱愛著乒乓球運動。“給學生上課、教網友打球，忙碌而快樂。”穆靜毓說，“完善退役安置、拓展職業培訓、用好社會力量……越來越多的舉措幫助運動員轉型發展，希望大家都能找到人生新舞臺。”

《 人民日報 》( 2025年04月07日 14 版)