ในเช้าที่วุ่นวายทุกคนต่างโหยหาอาหารเช้าที่รวดเร็วอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ วันนี้ฉันจะแนะนําพายฟักทองที่เรียบง่ายทําง่ายและนุ่มหวาน สิ่งที่ต้องทําคือก๋วยเตี๋ยวเหนียวหนึ่งชามและฟักทองหนึ่งชิ้น และในเวลาเพียง 10 นาที คุณก็สามารถเตรียมเค้กอาหารเช้าที่ไม่อาจต้านทานได้สําหรับครอบครัวของคุณ

ด้วยเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลและเหนียวเหนอะหนะและรสหวานพายฟักทองจึงกลายเป็นตัวเลือกใหม่สําหรับอาหารเช้าของครอบครัวอย่างรวดเร็ว ไม่เพียงแต่ทําง่าย แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการ ทําให้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพสําหรับทุกเพศทุกวัย

วัตถุ ดิบ:ฟักทองปอกเปลือก 30 กรัม ข้าวเหนียว 0 กรัม น้ําตาล 0 กรัม

วิธีทํา :

1. ปอกเปลือกและหั่นฟักทอง นึ่งบนหม้อ ใส่น้ําตาลแล้วบดด้วยช้อน

2. ใส่แป้งข้าวเหนียวลงไปผัดให้เข้ากัน นวดเป็นแป้ง แบ่งเป็นส่วนเท่าๆ กัน แล้วทําให้แบนเป็นรูปเค้ก

3. ตั้งกระทะกันติดใส่น้ํามันใส่เค้กทอดด้วยไฟอ่อนจนทั้งสองด้านเป็นสีทองและสุกถั่วเหลืองเล็กน้อยกดแล้วเด้งกลับอย่างรวดเร็วจนสุกเต็มที่! มันไม่ง่ายเหรอ? เค้กแสนอร่อย หวาน และเสริมสังกะสีเป็นที่ชื่นชอบของผู้ใหญ่และเด็ก

เมื่อคุณลิ้มรสพายฟักทองสิ่งแรกที่คุณรู้สึกคือความกรอบของเปลือกและความนุ่มนวลของภายใน ความหวานของฟักทองกลมกลืนกับความอร่อยของไส้ได้อย่างลงตัว และทุกคําก็ช่วยบํารุงต่อมรับรสอย่างอ่อนโยน พายฟักทองนี้ไม่เพียงแต่เหมาะสําหรับอาหารเช้าของครอบครัวเท่านั้น แต่ยังเป็นของว่างสําหรับน้ําชายามบ่ายอีกด้วย ทําง่ายไม่มีความล้มเหลวแม้แต่มือใหม่ในครัวก็สามารถทําได้ง่าย

แป้งข้าวเหนียวหนึ่งชามและฟักทองหนึ่งชิ้นสามารถทําพายฟักทองที่นุ่มและหวานได้ เค้กอาหารเช้าด่วน 10 นาทีอร่อยมากไม่มีความล้มเหลว ใครสามารถต้านทานรสชาติเหนียวได้บ้าง? วิธีนี้ง่าย ไม่มีความล้มเหลว และมือใหม่ในครัวสามารถทําได้ง่าย มาลองพายฟักทองหวานนุ่มนี้เพื่อทําให้อาหารเช้าของคุณมีสีสันมากขึ้น!

เพื่อนที่ชอบสามารถรวบรวมและทําให้ครอบครัวได้เมื่อมีเวลา ถ้าคุณชอบสูตรอาหารรสเลิศนี้，คุณต้องการยกนิ้วให้มันหรือไม่? ขอบคุณที่ให้ความสนใจและแบ่งปันอาหารปรุงเองที่บ้านที่แตกต่างกันทุกวัน