அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகளில், இரத்த அழுத்தம் பற்றிய விவாதங்களை நாம் அடிக்கடி கேட்கிறோம், குறிப்பாக உயர் இரத்த அழுத்தம் (சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம்) மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம்) ஆகியவற்றின் மதிப்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். இருப்பினும், சில நேரங்களில், நாம் ஒரு சிறப்பு வழக்கைக் காண்கிறோம்: உயர் அழுத்தம் அதிகமாக இல்லை, ஆனால் குறைந்த அழுத்தம் அதிக பக்கத்தில் உள்ளது. என்ன நடக்கிறது? அதை எப்படி சமாளிப்பது? இன்று, நாங்கள் இந்த கேள்வியை ஆராய்ந்து, உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்போம்: நான் இரத்த அழுத்த மருந்துகளை எடுக்க வேண்டுமா, அப்படியானால், எந்த மருந்தை நான் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

முதலில், இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இரத்த அழுத்தம் என்பது இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் வழியாக பாயும் போது அவற்றில் ஏற்படும் அழுத்தம். உயர் அழுத்தம், அல்லது சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம், இதயம் சுருங்கும்போது தமனிகளின் சுவர்களில் இரத்தம் செலுத்தும் அதிகபட்ச அழுத்தம்; குறைந்த அழுத்தம், அல்லது டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம், இதயத்தில் டயஸ்டாலிக் போது தமனி நாளங்களின் மீள் பின்வாங்கலால் உருவாகும் அழுத்தம். குறைந்த அழுத்தம் உயர்த்தப்பட்டு உயர் இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக இருக்கும்போது, இது பொதுவாக இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சி குறைவதைக் குறிக்கிறது அல்லது இரத்த ஓட்டத்தில் சில தடைகள் ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது.

எனவே, குறைந்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள் யாவை?

உணவு விளைவுகள்: தினசரி உணவில் அதிகப்படியான உப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது உடலில் நீர் மற்றும் சோடியம் தக்கவைக்க வழிவகுக்கும், இது இரத்த நாள சுவரின் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும், இதனால் குறைந்த அழுத்தம் உயரும்.

வாழ்க்கை முறை பழக்கங்கள்: நீண்ட கால புகைபிடித்தல், குடிப்பழக்கம், தாமதமாக எழுந்திருப்பது போன்ற மோசமான வாழ்க்கை முறை பழக்கங்கள் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பாதிக்கும் மற்றும் குறைந்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

உடல் நிலை: உடல் பருமன், உடற்பயிற்சியின்மை மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற காரணிகளும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துவதற்கு பங்களிக்கக்கூடும். இந்த காரணிகள் இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், எண்டோகிரைன் அமைப்பில் கோளாறுகளுக்கும் வழிவகுக்கும், இது இரத்த அழுத்தத்தை மேலும் பாதிக்கிறது.

உயர்ந்த குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்களை இப்போது நாம் அறிந்திருக்கிறோம், நாம் ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளை எடுக்க வேண்டுமா என்று விவாதிக்கலாம்.

லேசான குறைந்த இரத்த அழுத்த உயர்வு கொண்ட நோயாளிகளுக்கு, ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகள் பொதுவாக உடனடியாக எடுக்கப்பட தேவையில்லை. இந்த நேரத்தில், உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைத்தல், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உட்கொள்வதை அதிகரித்தல், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுதல் மற்றும் ஆல்கஹால் கட்டுப்படுத்துதல், வழக்கமான வேலை மற்றும் ஓய்வு மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சி போன்ற வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தை சரிசெய்யலாம். இந்த நடவடிக்கைகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவுகின்றன.

இருப்பினும், தொடர்ந்து உயர்ந்த குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தலைச்சுற்றல், சோர்வு, டின்னிடஸ் போன்ற வெளிப்படையான மருத்துவ அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகள் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும். ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நோயாளியின் குறிப்பிட்ட நிலைமை மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரைக்கு ஏற்ப அது செய்யப்பட வேண்டும்.

தற்போது, பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளில் கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள், டையூரிடிக்ஸ், ஆஞ்சியோடென்சின் தடுப்பான்கள் போன்றவை அடங்கும். இந்த மருந்துகளின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை மாறுபடும், ஆனால் அனைத்தும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதிலும் நோயாளிகளின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகள் ஒரு சஞ்சீவி அல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் அனைத்து ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளும் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் பொருந்தாது. எனவே, ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நோயாளியின் குறிப்பிட்ட நிலைமையை, வயது, பாலினம், நோய்க்காரணியல், கொமொர்பிடிட்டிகள் போன்றவை, அத்துடன் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் இடைவினைகள் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

கூடுதலாக, மேற்கத்திய மருத்துவ சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, சீன மருத்துவமும் உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையில் அதன் தனித்துவமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஒட்டுமொத்த ஒழுங்குமுறையில் கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் நோயாளியின் உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை சரிசெய்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நோக்கத்தை அடைய, நோய்க்குறி வேறுபாடு மூலம் குய் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்துடன் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சிகிச்சையானது ஒரே இரவில் அடையப்படவில்லை என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும், மேலும் நீண்டகால பின்பற்றுதல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல் தேவைப்படுகிறது.

ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் செயல்பாட்டில், நோயாளிகள் பின்வருவனவற்றிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றவும்: நோயாளிகள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி கண்டிப்பாக ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் அளவை அதிகரிக்கவோ குறைக்கவோ அல்லது விருப்பப்படி மருந்துகளை மாற்றவோ கூடாது. அதே நேரத்தில், வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்காக மருத்துவமனைக்குச் செல்வது அவசியம், இதனால் மருத்துவர் நிலைக்கு ஏற்ப சிகிச்சை திட்டத்தை சரிசெய்ய முடியும்.

கவனிப்புக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் காலத்தில், நோயாளிகள் தலைச்சுற்றல், சோர்வு, படபடப்பு மற்றும் பிற சங்கடமான அறிகுறிகள் போன்ற உடல் நிலைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், அவர்கள் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

வாழ்க்கை முறை மேம்பாடுகள்: உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதி மட்டுமே, மேலும் நோயாளிகள் சிறந்த சிகிச்சை முடிவுகளை அடைய, தங்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்துதல், உடற்பயிற்சியை அதிகரித்தல், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுதல் மற்றும் மதுவைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற வாழ்க்கை முறைகளை தீவிரமாக மேம்படுத்த வேண்டும்.

சுருக்கமாக, உயர் அழுத்தம் மற்றும் உயர் குறைந்த அழுத்தம் என்ற பிரச்சினை ஒரு அற்பமான விஷயம் அல்ல, அதற்கு நாம் போதுமான கவனம் செலுத்த வேண்டும். சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில், நமது சொந்த நிலைமைகளின் அடிப்படையில் மருத்துவர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் நியாயமான மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், ஒரு நல்ல வாழ்க்கை முறை மற்றும் மனநிலையை பராமரிப்பதும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கியமாகும். ஒவ்வொரு நோயாளியும் தங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு சிகிச்சையைக் கண்டுபிடித்து விரைவில் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க முடியும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.