جڏهن مان وڏو ٿيندو آهيان، ته ڇا دل سٺي آهي، ڪيترن ئي ماڻهن لاء فڪر جو موضوع بڻجي چڪو آهي، آخرڪار،هڪ ڀيرو دل جي "انجڻ" ناڪام ٿي ويندي، اهو صرف رت جي گردش کان وڌيڪ متاثر ڪندو، جيتوڻيڪ جسم جي مختلف عضون سان وڏا ۽ ننڍا مسئلا هوندا.
پر ڇا "سٺو" دل جي فنڪشن تي غور ڪري سگهجي ٿو، ڇا اهو انتظار ڪرڻ گهرجي جيستائين اليڪٽروڪارڊيوگرام غير معمولي آهي، يا بار بار سيني جي تنگي ۽ ساهه جي تنگيڌيان ڏيوڪيترائي بزرگ ماڻهو انهن مسئلن کي دل ۾ نه وٺندا آهن.
مون ڪيترن ئي سالن کان اسپتال ۾ ڪم ڪيو آهي ، ۽ مون ڪيترائي مريض ڏٺا آهن جيڪي دل جي صحت کي نظرانداز ڪرڻ جي ڪري اسپتال ۾ داخل ٿيندا آهن ، ۽ انهن مان اڪثر محسوس ڪندا ته اهي ڏينهون ڏينهن وڏا ٿي رهيا آهن ، ۽ انهن لاءِ اهو معمولي آهي ته ساهه جي ٿوري گهٽتائي ، ڪمزور ، ۽ بستري کان ٻاهر نڪرڻ ۾ سست هجي ، پر حقيقت ۾،ڪجهه ظاهري طور تي غير واضح تبديليون شايد اشارو ڪري سگھن ٿيون ته دل جي صحت سان ڪجهه غلط آهي.
وڌيڪ ڇا آهي، ڪيترن ئي دل جي بيمارين جي شروعاتي مرحلي ۾ ڪو به ظاهر علامات نه آهن، ۽ صرف جسم جي ڪجهه فطري مظاهرن جي ذريعي اهي ڳولي سگهجن ٿا، مون کي هڪ مريض کي سندس 70s ۾ مليو، هن پاڻ چيو.تازو، مون کي هميشه چڪر محسوس ٿيندو آهي جڏهن آئون جاڳندو آهيان، مون کي هلڻ لاء ڪا توانائي نه آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن آئون پنهنجي سيني کي سخت محسوس ڪندو آهيان.
پر اهو سوچي ندي ته جڏهن آئون وڏو ٿيندو آهيان ته اهي بيآراميون عام هونديون آهن، مون ڪيترن ئي مهينن تائين هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ دير ڪئي، ۽ امتحان جي نتيجن مان معلوم ٿيو تههن جي دل اڳ ۾ ئي فنڪشنل زوال ۾ هئي، هڪ گهٽ کاٻي وينٽرڪولر انجيڪشن ڀاڱي ۽ ناڪافي رت جي فراهمي سان، جيڪڏهن اڳ ۾ڌيان ڏيواهي تبديليون شايد ان نقطي تي ترقي نه ڪري سگهن ٿيون جتي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت آهي.
سائنسي تحقيق مان اهو به ظاهر ٿيو آهي ته هڪ دفعو بزرگن جي دل جي ڪارڪردگي ۾ مسئلا پيدا ٿيندا ته روزمره جي زندگيجا ڪيترائي ننڍا تفصيل متاثر ٿيندا، جهڙوڪ سڀ کان بنيادي تحريڪون جهڙوڪ اٿڻ، بيهڻ ۽ هلڻ.
تنهن ڪريصبح جو اٿڻ جو ظاهري طور تي سادو عمل اصل ۾ دل جي ڪارڪردگي کي پرکڻ لاء هڪ ونڊو آهي، چڱي طرح ڪم ڪندڙ دل سان هڪ وڏو شخص صبح جو جاڳڻ کان وڌيڪ توانائي محسوس ڪندو آهي.
جيڪڏهن توهان جاڳي سگهو ٿا ۽ نوٽيس ڪري سگهو ٿا ته توهان وٽ انهن علامتن مان هڪ آهي، اهو دل جي صحت لاء هڪ سٺي نشاني ٿي سگهي ٿو.ان کان پوء، آئون سٺي دل جي فنڪشن سان بزرگن جي باري ۾ تفصيل سان ڳالهائيندس، ڇا ٿيندو جڏهن اهي صبح جو اٿندا آهن، جيتوڻيڪ هڪ سٺو آهي، ۽ چارئي بلڪل قابل رشک آهن.
ڪيترن ئي وڏن ماڻهن کي صبح جو جاڳڻ تي ورٽيجي جي احساس جو تجربو ٿئي ٿواهو طبي طور تي آرٿواسٽيڪ هائپوٽينشن جي طور تي بيان ڪيو ويو آهي، ۽ ان جو بنيادي سبب اڪثر ڪري دل جي ناڪافي پمپنگ فنڪشن سان ويجهو لاڳاپيل آهي، ۽ جسم جي پوزيشن ۾ تبديليون رت جي وهڪري کي سست يا عارضي طور تي بلاڪ ڪري سگهن ٿيون، جنهن جي نتيجي ۾ دماغ کي ناڪافي رت جي فراهمي ۽ آڪسيجن جي کوٽ جو سبب بڻجي سگھي ٿو، چڪر.
رات جو دل آرام واري حالت ۾ وڃي ٿي ۽ رت جي گردش سست ٿي ويندي آهي.جيڪڏهن دل اٿڻ وقت پوزيشن ۾ تبديلي لاء جلدي مطابقت نه رکندو آهي، اهو دماغ کي رت جي فراهمي جي عارضي کوٽ جو سبب بڻجي ويندو، جيڪو بيٺل تي چڪر ۽ غير مستقل طور تي ظاهر ٿي سگهي ٿو.
مون هڪ ڀيري هڪ رٽائرڊ استاد کي ڏٺو هو، جيڪو بستري مان ٻاهر نڪرڻ وقت هميشه تمام گهڻو چڪر ايندو هو ، ۽ تقريبن ڪيترائي ڀيرا هيٺ به پيو هو ، ۽ تفصيلي تحقيق کان پوءِ ، هن ڏٺو تههن کي دل جي ڪارڪردگي ۾ قدرتي گهٽتائي هئي، خاص طور تي کاٻي وينٽرڪل جي اخراج جو حصو جيڪو معمول کان گهڻو گهٽ هو.
هن جو مطلب اهو هو ته هن جي دل پوزيشن ۾ تبديلين جو جواب ڏيڻ ۾ سست هئي، هن جي رت جي فراهمي جسم جي طلب سان گڏ نه رهي سگهي وئي، ۽ هن جي دوائن کي ترتيب ڏيڻ ۽ پنهنجي ڪارڊيوپلمونري مشقن کي مضبوط ڪرڻ سان سندس چڪر جي علامتن ۾ ڪافي بهتري آئي.
مطالعي مان ظاهر ڪيو ويو آهي ته وڏن ماڻهن ۾ آرٿواسٽيڪ هائپوٽينشن تمام عام آهي، پرجيڪڏهن توهان صبح جو چڪر يا غير معمولي بيٺل سان نه اٿاريندا آهيو، توهان جي دل پوزيشن ۾ تبديلين کي جلدي مطابقت ڏيڻ جي قابل آهي، رت جي فراهمي جي صلاحيت اڃا به سٺي آهي.
سيني جي تنگي يا ساهه جي تڪليف سان صبح جو جاڳڻ عام طور تي هڪ نشاني آهي ته دل جي پمپنگ فنڪشن سان مسئلو ٿي سگهي ٿودل جو بنيادي ڪم سڄي جسم ۾ رت جي نقل و حمل ڪرڻ آهي، ۽ جڏهن دل جي رت کي پمپ ڪرڻ جي صلاحيت گهٽجي ويندي آهي، تڏهن ڦڦڙن کي خراب رت جي واپسي جي ڪري مائع گڏ ڪري سگهجي ٿو، نتيجي ۾ سيني جي تنگي يا ساهه جي تڪليف.
هڪ ڀيري مون کي هڪ بزرگ مريض مليو، جيڪو اڪثر صبح جو جاڳڻ کان پوءِ پنهنجي سيني ۾ سختي محسوس ڪندو هو ۽ ڊگهو ساهه کڻڻ کان پوءِ سندس علامات ٿوري گهٽ ٿي وينديون هيون. پهريائين، هن سوچيو ته اهو ٿڌي موسم جي ڪري ٿيندڙ تڪليف جي تڪليف آهي، پر وڌيڪ تحقيق مان معلوم ٿيو تههن جي دل اڳ ۾ ئي ڀريل هئي ، ۽ هن جي ڦڦڙن ۾ ٿوري مقدار ۾ مائع جمع ٿي چڪو هو، اهو ظاهر ڪري ٿو ته دل جي ناڪامي جون نشانيون ظاهر ٿيڻ شروع ٿي ويون آهن، ۽ علاج ۽ طرز زندگي جي ترتيب سان، هن جي علامات کي آسان ڪيو ويو آهي.
جيڪڏهن توهان صبح جو اٿيو ۽ محسوس ڪريو ته توهان آرام سان ساهه کڻي رهيا آهيو ۽ سيني جي تنگي ۽ ساهه جي تڪليف نه آهي، ان جو مطلب آهي ته دل ۾ سٺو پمپنگ جي صلاحيت آهي ۽ سڄي جسم کي آڪسيجن جي فراهمي معمولي آهي، جيڪا دل جي صحت جي سٺي نشاني آهي.
گردن ۽ دل جي وچ ۾ ويجهو لاڳاپو آهي،دل جي پمپنگ جي صلاحيت ۾ گهٽتائي سڌو سنئون گردن جي فلٽرنگ فنڪشن کي متاثر ڪري ٿي، جيڪو غير معمولي پيشاب جو سبب بڻجي ٿو ، سٺي دل جي ڪارڪردگي سان وڏن ماڻهن لاء هڪ سٺي نشاني آهي ته صبح جو جاڳڻ کان پوء عام طور تي پيشاب ڪرڻ جي قابل هجي ۽ پيشاب هجي جيڪو زرد يا صاف هجي.
مون کي دائمي دل جي ناڪامي سان هڪ مريض سان رابطي ۾ آيو آهي، جيڪو اڪثر صبح جو پيشاب ڪرڻ جي خواهش کان سواء اٿي ٿو، ۽ جيتوڻيڪ جڏهن هو پيشاب ڪري ٿو، پيشاب جو مقدار تمام ٿورو آهي، جيتوڻيڪ ڳاڙهو پيلو. ڇاڪاڻ ته اهو آهيدل ڪافي رت پمپ نه ڪندو آهي ۽ گردن کي رت جي ڇڪڻ کي گهٽائي ڇڏيو آهي، نتيجي ۾ محدود پيشاب جي پيداواردل جي ناڪامي جي جارحانه علاج کان پوء، سندس صبح جي پيشاب جي حالت آہستہ آہسته معمول تي واپس آئي.
جيڪڏهن توهان صبح جو آساني سان پيشاب ڪندا آهيو ۽ پيشاب جو رنگ معمولي هوندو آهي، ان جو مطلب اهو آهي ته دل رت کي چڱي طرح پمپ ڪري رهي آهي ۽ گردي جي ڪارڪردگي خاص طور تي متاثر نه ٿئي ٿي، جيڪا سٺي صحت جي هڪ اهم نشاني آهي.
ڇا بزرگ صبح جو جاڳڻ کان پوء توانائي سان ڀريل آهن، دل جي رت جي فراهمي جي صلاحيت سان ويجهو لاڳاپيل آهيدل دماغ ۽ عضلات سميت سڄي جسم ۾ آڪسيجن سان ڀرپور رت پهچائڻ جي ذميوار آهي، ۽ جيڪڏهن دل چڱي طرح ڪم ڪري رهي آهي ۽ رت جي گردش هموار آهي، پراڻا ماڻهو عام طور تي صبح جو توانائي محسوس ڪن دا آهن ۽ روزمره جي سرگرمين ۾ جلدي مشغول ٿيڻ جي قابل هوندا آهن.
هڪ بزرگ جيڪو صبح جي ورزش سان پيار ڪندو آهي هڪ ڀيرو مون کي ٻڌايو ته هو هر صبح تازو محسوس ڪندي جاڳندو آهي، ڪڏهن به ٿڪيا يا ڪمزور محسوس نه ڪندو آهي، جيتوڻيڪ هو ڪڏهن ڪڏهن رات جو خراب ننڊ ڪندو آهي، هو صبح جو تازو ٿي سگهي ٿو، ۽ تحقيق مان معلوم ٿيو ته سندس دل جو ڪم تمام صحتمند آهي، خاص طور تي دل جي شرح ۽ رت جي دٻاء کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي.
هڪ تحقيق موجب،هڪ سٺو دل جي فنڪشن وارا ماڻهو صبح جو هڪ ڪمزور دل جي فنڪشن وارن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ ڪافي بهتر توانائي جي حالت هونديجيڪڏهن توهان تازو محسوس ڪندي جاڳندا آهيو، ان جو مطلب اهو آهي ته دل ۽ سڄي جسم کي رت ۽ آڪسيجن جي فراهمي سٺي سطح تي آهي.
دل جي ڪارڪردگي بزرگن ۾ جسماني صحت جي بنيادي اشارن مان هڪ آهيتوهان جي دل جي حالت جڏهن توهان صبح جو جاڳندا آهيو، توهان جي پيرن تي ڪو چڪر يا بي چيني، نه سيني جي تنگي يا ساهه جي تڪليف، معمولي پيشاب ۽ صاف پيشاب، ۽ جاڳڻ کان پوء اعلي توانائي، انهن سڀني مان ظاهر ٿئي ٿو ته توهان جي دل سٺي سطح تي ڪم ڪري رهي آهي.
جيتوڻيڪ انهن مان صرف هڪ آهي، اهو توهان جي صحت ۾ خوش ٿيڻ جي قابل آهي.جيڪڏهن توهان کي معلوم ٿئي ٿو ته توهان کي صبح جو اٿڻ جو غير معمولي واقعو آهي، ان کي نظرانداز نه ڪريو، ۽ وقت ۾ طبي معائنو وٺڻ توهان جي جسم لاء بهترين ذميواري آهي.
مٿيون مواد صرف حوالي لاء آهي، جيڪڏهن توهان بيمار محسوس ڪندا آهيو، مهرباني ڪري وقت تي هجيصلاح مشوروپروفيشنل ڊاڪٽر
دل جي ڪارڪردگي ۽ بستري کان ٻاهر نڪرڻ تي توهان جا ڪهڙا خيال آهن؟ تبصرو واري علائقي ۾ بحث ڪرڻ لاء خوش آمديد!
[19] وانگ دانيانگ، يانگ جياڪسين، لو هييانگ وغيره. بالغن ۾ غير دل جي سرجري جي انٽروپريٽو هيموڊينامڪ نگراني ۽ انتظام: جرمن سوسائٽي آف اينيسٿيسيا ۽ انٽينسيو ڪيئر ميڊيسن ۽ جرمن ايسوسيئيشن آف ميڊيڪل سائنسز [J / OL] جي وچ ۾ گڏيل هدايتون.جرنل آف ڪلينيڪل سرجري، 0-0 [0-0-0].
دستبرداري: مضمون جو مواد صرف حوالي لاء آهي، ڪهاڻي خالص طور تي خيالي آهي، صحت جي علم کي مشهور ڪرڻ جو ارادو آهي، جيڪڏهن توهان بيمار محسوس ڪندا آهيو، مهرباني ڪري آف لائن طبي ڌيان وٺو.