뜸을 사용할 때 다음 사항에 주의하십시오

1. 세심하고 인내심을 가지십시오 : 뜸을 적용 할 때 집중에주의를 기울이고, 뜸을 사용하는 동안 자신을 산만하게하지 마십시오. 건강 관리 뜸을 위해서는 장시간 지켜야 하며, 가끔 뜸을 먹으면 기대한 효과를 얻을 수 없습니다.

2. 신체 위치와 경혈의 정확성에 주의: 한편으로 신체 위치는 뜸의 요구에 적합해야 하며 동시에 편안하고 자연스러운 신체 자세에 주의를 기울이고 뜸의 효과를 보장하기 위해 처방에 따라 올바른 부위와 경혈을 찾아야 합니다.

3. 화재 예방: 현대인의 옷은 대부분 화학 섬유, 다운 및 기타 질감으로 만들어져 타기 쉽기 때문에 뜸을 적용할 때, 특히 뜸을 사용할 때 뜸이 넘어지거나 떨어지는 것을 방지하기 위해 화재 예방에 주의해야 합니다. 뜸쑥 스틱으로 뜸을 씌운 후, 뜸쑥 스틱의 불이 붙은 끝 부분을 뜸쑥 스틱보다 약간 더 큰 직경의 병에 넣어 소화를 용이하게 할 수 있습니다.

4. 보온 및 열사병 예방에 주의: 뜸은 신체 표면의 일부를 노출시켜야 하기 때문에 겨울에는 따뜻하게 유지하고 온도가 높은 여름에는 열사병을 예방해야 하며, 동시에 실내 온도 조절에 주의하고 환기 팬을 열어 제 시간에 신선한 공기로 교환합니다.

5. 뜸 시간에 주의: 일부 질병은 불면증과 같은 뜸 시간에 주의를 기울여야 잠자리에 들기 전에 주의를 기울여야 합니다. 식사 전이나 식사 직후의 공복에 뜸을 바르지 마십시오.

6. 단계별: 뜸을 처음 사용할 때는 자극의 양, 먼저 작은 뜸을 사용하는 것과 같이 소량과 소량을 주의해야 하거나 뜸 시간이 짧고 강한 사람들의 수가 적습니다. 나중에 복용량을 늘리십시오. 고용량으로 시작하지 마십시오.

7. 뜸 온도 조절에주의하십시오 : 피부 감각이 느려진 사람이나 어린이의 경우 집게 손가락과 가운데 손가락을 뜸 부위의 양쪽에 대고 뜸 부위의 온도를 감지하여 피부를 태우지 않고 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

8. 뜸 후 국소적으로 물집이 생기면 긁히지 않는 한 자연적으로 흡수될 수 있습니다. 물집이 너무 크면 살균 바늘을 사용하여 거품 바닥에서 구멍을 뚫고 물을 방출한 다음 용담 보라색 물약을 바르고 환자에게 긁지 않도록 요청할 수 있으며 일반적으로 며칠 후에 흡수하고 치유됩니다. 화농성 뜸 환자의 경우 뜸 염증이 화농하는 기간 동안 감염을 예방하기 위해 알코올, 비린내 나는 생선 및 자극적인 음식을 피해야 합니다. 2차 감염이 있는 경우 증상에 따라 치료해야 합니다. 또한 호흡기 질환 환자에 대한 뜸 치료에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

이런 사람들은 뜸에 적합합니다

1, 양 셩

강하고 시끄럽고 활동적인 사람은 양 체질에 속합니다. 그런 사람들은 보통 추위를 좋아하고 더위를 무서워하며, 기운이 넘치고, 목이 마르고, 차가운 음료를 좋아하고, 소변이 노랗고 대변이 뭉치며, 고열, 맥박이 강하고 혀가 가늘게 노랗게 변하기 쉽다. 타고난 체질을 가진 사람들은 질병에 취약하지 않으며, 일단 병에 걸리면 대부분 급성적이고 폭력적입니다. 따라서 다이어트 측면에서 더 많은 음과 가벼운 제품이 사용됩니다. 운동량도 많아 몸에 축적된 양 에너지가 가능한 한 빨리 발산될 수 있어야 하며, 여건이 허락한다면 매일 시원한 샘물과 온천탕을 해야 하며, 과도한 열은 항상 맑아져야 하며, 고갈된 음은 적절하게 보충해야 합니다.

2、陰虛質

이런 종류의 사람은 더 얇고 작고, 안색이 더 빨갛거나 뺨이 붉고, 종종 타는 듯한 느낌이 있고, 손과 발이 뜨겁고, 구인두가 건조하고, 차갑게 마시는 것을 좋아하고, 붉은 입술이 약간 건조하고, 겨울에는 추위를 통과하기 쉽고, 여름에는 더위가 불편하고, 혀가 빨갛고 이끼가 적거나 이끼가 없고, 맥박이 가늘거나 많습니다. 진(秦)보웨이(秦元子)의 한의학은 수우연수약(Shouwu Yanshou Pill)의 장기 사용을 옹호하며, 이 제형은 기름지지 않고, 차갑지 않고, 자극적이지 않으며, 잔인하지 않으며, 복용 후 식욕을 증가시키고 기분을 이완시키고 행복한 정신을 느끼는 효과가 있다고 믿습니다.

3. 우울증

이 유형의 사람은 마르거나 뚱뚱하고, 안색이 누렇거나 창백하고, 참을성이 없고 짜증을 잘 내며, 쉽게 흥분하거나 우울해지고, 불편한 가슴 답답감과 과도한 식욕을 가지고 있습니다. 이 병에서는 가슴과 옆구리가 붓거나 아프다. 또는 유방 팽만 및 통증, 생리 불순, 월경통; 또는 이물질이 있는 경우 인두의 막힘; 또는 거꾸로, 두통 및 현기증; 또는 복통, 장 소리, 불쾌한 대변 분비물, 창백한 붉은 혀 및 끈끈한 맥박. 이 유형의 사람은 현재 우울형 또는 우울형이라고 불리는 것과 동일합니다. 주로 간을 진정시키고 기를 조절하기 위한 약물 치료; 마음을 행복하게 하기 위하여 잦은 여행을 해야 하며, 그리하여 우울한 감상 상태를 없애야 한다. 더 편안하고 쾌활하며 신나는 음악을 들으며 기분을 고양시키십시오. 다이어트에 관해서는 적당히 술을 조금 마셔야 합니다.

4. 가래 축축함

일반적으로 비만이거나 뚱뚱하고 무기력하고 사납고 끈적 끈적한 입. 음식을 많이 먹고, 땀을 많이 흘리고, 더위와 추위를 모두 무서워하고, 적응력이 떨어집니다. 아프면 가슴이 답답하고 기침과 쌕쌕거림과 가래가 나올 것입니다. 또는 메스꺼움, 구토, 묽은 변; 또는 팔다리가 붓고 움푹 들어가며 소변이 좋지 않거나 탁합니다. 또는 몸이 무겁고 졸리며 관절통이 무겁고 피부가 마비됩니다. 또는 여성은 과도한 백혈구, 기름기가 많은 이끼, 종종 회흑색 또는 혀 마스크에 점액층이 있고 맥박이 젖어 있거나 미끄러운 경우가 있습니다. 그런 사람들은 늘어진 피부와 살을 더 두껍고 단단하게 만들기 위해 더 많은 스포츠에 참여해야 합니다. 의학에 관해서는 따뜻한 약을 사용하여 보충, 다이어트를 할 때 너무 포만감이 나지 않도록 지방과 달콤한 맛을 피하십시오.

5. 혈액 정체

안색이 칙칙하거나, 입술이 어둡거나, 손톱이 나쁘거나, 출혈 경향이 흔하거나, 피부에 출혈이 있거나, 몸의 일부가 따끔거리는 통증이 있거나, 고정되어 움직이지 않거나, 움직이지 않는 덩어리가 있고, 혀에 출혈증이나 점상이 있고, 맥박이 가늘고 떫은맛이 있거나, 뭉쳐 있다. 이러한 이유로 자주 신체 운동을 강화하고, 식단에서 혈액을 활기차게 하고 혈액에 영양을 공급하는 음식을 더 많이 먹고, 혈액 정체와 혈액 정체를 치료하고 기와 기로 일치시킬 필요가 있습니다.

사실, 위의 체격은 뜸이 될 수 있으며 양 결핍이 있는 사람은 뜸에 더 적합합니다. 뜸을 하려면 복부 경혈 외에도 뜸을 더 많이 Zusanli와 Sanyin Jiao를 하고 뜸 전후에 물을 더 많이 마셔 화재를 예방합니다. 일단 불을 붙이면 뜸의 시간을 줄여도 괜찮습니다. 시간을 갖고, 화를 내고, 거절을 두려워하지 말자.