요즘 같은 날씨에는 많은 사람들의 피부가 매우 건조한데 건조한 피부에 수분을 공급하는 방법은 무엇입니까? 다음은 몇 가지 훌륭한 수분 공급 팁입니다!

건성 피부는 일반적으로 각질, 당김, 줄무늬, 알레르기 및 가려움증으로 인해 발생합니다. 오늘은 건성 피부를 위한 수분 공급 방법을 알려드릴게요.

팁 1 : 목욕하기 전에 시원한 물 한 잔을 마신다

겨울에는 너무 추운데 왜 차가운 끓인 물을 마셔야 합니까? 차갑게 끓인 물은 쉽게 손실되는 물을 최적의 수준으로 유지하는 데 도움이 되기 때문입니다. 목욕이나 샤워를 하기 전에 차갑게 끓인 물 한 잔을 마셔 열이 피부 아래의 물을 빠르게 증발시키는 것을 방지하십시오. 그거에요!

팁 2: 매주 3-0 보습 마스크 만들기

페이셜 마스크는 수분 공급을 위한 마법의 무기인데, 마스크 없이 어떻게 겨울 스킨 케어를 할 수 있을까요? 일주일에 3-0번 보습 마스크를 사용하여 건조한 피부에 아기를 바르면 곧 촉촉해집니다.

팁 3 : 두 조각의 플라스틱 랩을 적용하십시오.

콧구멍을 경계로 마스크에 플라스틱 랩 두 개를 바르면 플라스틱 랩이 물의 증발을 완벽하게 방지하여 뷰티 세럼이 낭비 없이 피부에 완전히 흡수되므로 1분이라도 이상적인 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.

妙招四：爽膚水加保濕潤補水

건성 피부의 경우 클렌저 후에 수분 로션을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 먼저 두 번째 클렌징을 위해 상쾌한 로션을 사용한 다음 더 나은 피부 연화 효과를 위해 물과 물을 겹쳐 보습 로션을 한 층 바르십시오.

팁 5: 딥 하이드레이션 트리트먼트 시도하기

딥 모이스처 트리트먼트를 위해 한 달에 최소 1 번 미용실에 가면 조금 비싸지 만 가능한 한 빨리 여분의 건조한 피부 상태를 개선 할 수 있습니다.

妙招六：12點前睡覺

다시 말하지만, 수면이 보습과 어떤 관련이 있습니까? 이것에는 많은 지식이 있으며, 12시 이상에 잠자리에 들면 피부의 수분이 펌핑되기 때문에 항상 늦게까지 깨어 있는 사람들은 피부가 처지고 수분 부족의 문제가 있습니다. 그러니, 0시 전에 솔직하게 자러 갑시다!

팁 7 : 자기 전에 레드 와인 한 잔을 마신다

잠자리에 들기 전에 레드 와인 한 잔을 마시면 혈액 순환이 빨라지고 피부의 보습제 흡수가 크게 증가하며 얼굴이 건조하거나 탈수된 느낌이 들지 않습니다. 또한 레드 와인은 항산화 능력이 강하고 노화를 지연시킬 수도 있습니다.

건성 피부를 위해 무엇을 먹어야 하는지 수분을 공급하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

배추를 먹으면 피부 관리가 유지되고 피부가 건조해지는 것을 예방할 수 있습니다.

이유: 배추에는 비타민 C와 비타민 E가 풍부하여 피부 관리와 미용에 좋은 역할을 할 수 있습니다. 배추는 조섬유질이 풍부하여 장을 촉촉하게 하고 해독을 촉진할 수 있을 뿐만 아니라 위장 연동 운동을 자극하고 대변 배설을 촉진하며 소화를 돕습니다.

제안: 배추는 수직으로 잘라야 하는데, 이 절단은 물을 보존하고 접시의 수분 손실을 줄이며 수용성 영양소의 손실을 줄이는 데 더 좋기 때문입니다. 이런 식으로 양배추는 요리하기가 더 쉽고 비타민 손실이 줄어 듭니다. 셋째, 배추는 조섬유를 더 많이 유지할 수 있어 장 연동 운동을 자극하는 데 더 도움이 되어 해독 및 피부 관리 효과를 높일 수 있습니다.

피부가 건조하면 꿀을 마신다

이유: 꿀의 주성분은 포도당과 과당이지만 아미노산, 단백질, 비타민 A, 비타민 C, 비타민 D도 함유하고 있습니다. 특히 겨울철 건성 피부의 경우 꿀을 약간 사용하여 물을 섞어 피부에 바르면 건조를 방지할 수 있으며, 크랙 방지 크림 대신 꿀을 사용할 수 있습니다.

제안: 밤에 잠자리에 들기 전에 피부에 수분을 공급하고 폐에 영양을 공급하는 데 중요한 역할을 할 수 있는 꿀 장미차 한 잔을 마신다.