눈치채셨나요? 어떤 아이들은 좌절에 직면했을 때 자신의 감정을 빨리 조절하는 반면, 다른 아이들은 쉽게 무너지는 경향이 있습니까? 사실, 아이의 감정 조절 능력은 부모의 일상적인 의사소통 방식에 크게 좌우된다.

심리학자들은 부모의 언어 패턴이 아이들의 정서적 발달과 뇌 발달에 직접적인 영향을 미친다는 것을 발견했다. 어떤 말은 아이의 마음을 편안하게 할 수 있는 반면, 다른 말은 아이를 불안이나 자기 회의에 빠지게 할 수 있다.

오늘은 아이의 감정을 더 안정시키고 부모와 자식 관계를 더 조화롭게 만들 수 있는 4개의 문장을 공유하는데, 그것들을 모아서 매일 아이에게 말해 주는 것을 추천합니다!

1. "지금 슬프고, 화가 나고, 무서워하는 거 이해해요"

아이가 감정적일 때, 많은 부모들의 첫 반응은 "그만 울어, 울 게 뭐가 있지?"이다. 라든지, "그만 소란스러워, 또 울면 무시할게!" ”

하지만, 이러한 반응은 아이로 하여금 자신의 감정이 받아들여지지 않는다고 느끼게 할 것이고, 장기적으로 아이는 자신의 감정을 억누르거나 더 강렬한 방식으로 불만을 표현하게 될 것이다.

옳은 일은 먼저 감정을 받아들이고, 그 다음에 문제를 해결하는 것이다.

아이는 자신의 감정이 드러나고 있다고 느낄 때 진정될 가능성이 더 높다. 일단 아이가 정서적으로 안정되면, "그래서 이제 뭘 할 수 있을까?"와 같은 해결책을 생각하도록 안내해 주세요. ”

2. "괜찮아, 여유를 갖자"

많은 아이들은 특히 새로운 기술을 배울 때 쉽게 참을성을 잃고, 실패했을 때 "나는 절대 배우지 못할 거야!"라고 화를 냅니다. ”

이때 부모는 "왜 그렇게 멍청하냐"고 말한다. "다른 사람들은 모두 하겠지만, 당신은 그러지 못할 것입니다!" 그것은 아이를 더 좌절하게 만들 뿐입니다.

올바른 대응은 아이의 스트레스를 줄이고 차근차근 나아가도록 격려하는 것이다.

이런 종류의 반응은 아이가 실수를 하는 것이 정상이며, 계속 연습하면 배울 수 있다는 것을 이해하는 데 도움이 될 수 있다.

3. "당신의 아이디어는 중요합니다, 당신의 의견을 듣고 싶습니다"

많은 부모들은 아이들을 위해 결정을 내리는 데 익숙하다: "내 말을 들어야 해!" "아이들이 뭘 알겠어?"

그러나 오랫동안 방치되어 온 아이들은 복종하게 되고 자기 주장이 부족해진다. 또는 사춘기에 접어들고 나서 갑자기 반항적이 되고 부모에 대해 적대적이 됩니다.

옳은 일은 어릴 때부터 선택할 수 있는 아이의 권리를 존중하는 것이다.

아이의 선택이 완벽하지 않더라도 "좋아, 그럼 오늘 입어봐, 맞지 않으면 다음에 바꿔줄게"와 같이 적절하게 시도하게 할 수 있습니다. ”

이런 식으로 아이는 존중받는다고 느끼고 자라서 부모와 더 기꺼이 소통할 수 있다.

4. "무슨 일이 있어도 사랑해"

아이가 가장 두려워하는 것은 실수를 하는 것이 아니라 실수를 한 부모의 태도다.

이 말은 아이로 하여금 "사랑받기 위해서는 완벽해야 한다"고 느끼게 할 것이다. ”

옳은 일: 부모의 사랑은 무조건적이라는 것을 아이에게 알려 준다.

그러한 반응은 아이들이 완벽하지 않더라도 사랑받을 자격이 있다는 안정감을 기르는 데 도움이 될 수 있다.

말의 힘은 상상을 초월합니다

아이의 정서적 안정감과 부모와 자식 관계의 질은 부모의 일상 대화 속에 숨겨져 있는 경우가 많다.

1. "지금 당신이 슬프고/화가 나고/무서워하는 것을 이해합니다" (감정을 받아들인다)

2. "괜찮아, 여유를 갖자" (압박을 줄인다)

3. "당신의 아이디어는 중요합니다, 당신의 의견을 듣고 싶습니다" (선택 존중)

4. "무슨 일이 있어도 사랑해" (무조건적인 사랑)

✅ 아이들은 정서적으로 더 안정되어 있고, 좌절에 직면했을 때 더 이상 쉽게 무너지지 않는다

✅ 부모와 자녀와의 의사소통이 더 원활해지고, 아이는 자신의 생각을 부모와 더 기꺼이 공유하게 된다

✅ 아이의 자신감과 안정감이 크게 높아질 것이다

교육은 통제에 관한 것이 아니라 동반하고 안내하는 것에 관한 것입니다. 오늘부터 따뜻한 언어를 사용하여 아이들에게 더 행복한 성장 환경을 제공하세요!

팁: 내용의 의학 지식은 참고용일 뿐이며, 투약 지침을 구성하지 않으며, 진단의 근거가 되지 않으며, 의료 자격 없이 직접 하지 않으며, 몸이 좋지 않으면 제 시간에 병원에 가십시오.