01
আমি সবসময় অনুভব করি যে আমি একজন প্রাপ্তবয়স্ক যে বাচ্চাদের খুব সম্মান করে এবং আমি আমার নিজের পর্যবেক্ষণ সামগ্রী না দেখা পর্যন্ত শিশুদের খুব বেশি সমালোচনা করি না।
একবার, আমার ছেলে স্ট্রে-ফ্রাইং অনুশীলন করছিল।
আমি এর সমালোচনা বা চিৎকার করিনি, তবে আমার ছেলের সাথে আমার কথোপকথন ছিল:
"এটা ঠিক নয়, ছোট করে কেটে নিতে হবে, নইলে রান্না করা সহজ হবে না।
"তা ঠিক নয়, আগে ডিম ভাজতে হবে, তারপর টমেটো ভাজতে হবে।
"কিসের ভয় তোমার?"
"অপেক্ষা করুন, আপনি এটি করতে পারবেন না, আপনাকে কম যেতে হবে, বা তেল ছড়িয়ে পড়বে।
……
ক্যামেরা রান্নাঘরের কাছাকাছি নয়, তাই আমি সেই সময় আমার ছেলের অভিব্যক্তি দেখতে পাচ্ছি না, তবে এই ভিডিওটির দিকে ফিরে তাকালে আমি দমবন্ধ অনুভূতি অনুভব করতে পারি।
আমি শিশুটিকে দিকনির্দেশনা দিয়েছিলাম যা তার মোটেই প্রয়োজন ছিল না, এবং আমি বাচ্চার উপর প্রচুর চাপও দিয়েছিলাম।
একটি নোংরা শব্দ নেই, তবে এটি সবচেয়ে বেদনাদায়ক জিনিস বলে মনে হচ্ছে:
আপনি ভুল, আমি ঠিক।
এতটুকুই তুমি করতে পারো, তোমাকে আমার কথা শুনতে হবে।
শুধু আমিই জানি কিভাবে এটা করতে হয়, আর তুমি কিছুই করতে পারবে না।
এমন ঔদ্ধত্যপূর্ণ উত্তরণ আমার মুখ দিয়ে ঢুকল না, কিন্তু তা শিশুর হৃদয়ে ঢুকে গেল, আমি সত্যিই!
02
এই ধরনের "নির্দেশিকা" একটি শিশুর জীবনের প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রে পাওয়া যেতে পারে।
"এটা পরো না, আজ খুব ঠান্ডা, দেখেছ আমি কত মোটা পরেছি।
"স্কুলব্যাগটা আমার পিঠে লেগে আছে, কত বাঁকা।
"এটাতে হাত দিও না, বিপদ!"
"জি, কিছু খেলা ভাল নয়।
"আপনার গ্লাস জল নিন এবং এটি পান করতে ভুলবেন না।
"দেখো, দেখো, এটা আবার ভুল।
……
প্রাপ্তবয়স্করা তাদের বাচ্চাদের প্রতিটি পদক্ষেপকে গাইড করার দিকে মনোনিবেশ করে, প্রায়শই স্টপ এবং অভিযোগের সাথে থাকে।
মনে হয়, আমাদের 'সদয় অনুস্মারক' ছাড়া শিশুর 'আকাশ ভেঙে পড়বে', আসলে সর্বত্র তাকিয়ে থাকাটাই শিশুর অসহনীয় ওজন।
প্রতিদিন এমন তুচ্ছ জিনিসে খেয়ে থাকায় শিশুরা একেবারেই বেড়ে উঠতে পারে না।
সবই ভুল, এবং পুরো ব্যক্তি দীর্ঘকাল ধরে হতাশা এবং অবদমিত আবেগে নিমজ্জিত হয়েছে, এবং হৃদয় যতই শক্তিশালী হোক না কেন, এটি ভেঙে পড়বে।
একজন ক্লান্ত ব্যক্তি বিলম্ব করে, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা হয়, কোনও কিছুর মুখোমুখি হলে হাল ছেড়ে দেয়, যখন কোনও চ্যালেঞ্জ আসে তখন পিছু হটে এবং এটির যে জীবনীশক্তি থাকা উচিত তা পুনরুজ্জীবিত করতে পারে না।
আশ্চর্যের কিছু নেই যে আজকের শিশুরা তা করবে!
আসলে, যতক্ষণ না এটি নীতির বিষয় নয়, ততক্ষণ ছোট ছোট জিনিসগুলিতে বাচ্চাদের খুব বেশি গ্রাস করার দরকার নেই।
03
1. অসংলগ্ন জিনিস - কোন দোষ নেই
এখনকার শিশুরা সবসময় বড়দের নাকের ডগায় থাকে।
শিশুদের স্কুলে দৌড়াদৌড়ি এবং লাফানো থেকে বিরত রাখা হয় এবং স্কুলের পরে উদ্দেশ্যহীনভাবে ঘুরে বেড়ানো এবং দৌড়াদৌড়ি করার স্বাধীনতা তাদের নেই।
প্রাপ্ত মনোযোগ খুব বেশি এবং খুব ঘনীভূত, এবং সামান্যতম সামান্য জিনিসটি বারবার উল্লেখ করা হবে "কম খাওয়া, অগোছালো লেখা, কুঁচকানো কাপড়, জুতো জঞ্জাল, ......"
আমি দেখেছি একজন নেটনাগরিক বেইজিং মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের ষষ্ঠ হাসপাতালের (মনোরোগ বিভাগ আরো বিখ্যাত) রেজিস্ট্রেশন হলে অর্ধেক দিন ধরে যা দেখেছেন এবং শুনেছেন তা শেয়ার করেছেন:
"কেন আপনি কার্ডটি সন্নিবেশ করাতে পারবেন না" (শিশুটি কার্ডটি সন্নিবেশ করাচ্ছে এবং মেশিনটি দেখায় যে পড়া সফল হয়েছে)
"টাকা বের করে দাও" (নেওয়া)
"রসিদ দিয়ে কী করছ?"
"আপনার জামাকাপড় এবং টুপি সোজা করুন"
'ডোন্ট ...... ইট'
"কেন তুমি ...... না"
প্রতিবার যখন তাদের বাচ্চারা কোনও কাজ করে, তখন প্রত্যেকটির দিকে মনোযোগ দিন যা কোনও অত্যুক্তি নয় এবং তাদের একটি "গাইড" দিয়ে স্বাগত জানানো হবে।
প্রতিটি কাজ বলা হয়, এবং সবকিছু একটি তুচ্ছ বিষয় যা কোন ব্যাপার না, সঠিক বা ভুল।
প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিটি ভুল, এমনকি যে জিনিসগুলি সঠিক বা ভুলের সাথে মোটেই জড়িত নয়, সেগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য বারবার বিরক্ত করা হবে, যাতে শিশুর মস্তিষ্ক এবং শরীর শিথিল হতে পারে না এবং স্ট্রিংগুলি সর্বদা শক্ত হয়।
ব্রিটিশ মনোবিজ্ঞানী টেরি অ্যাপটার একবার দোষারোপযুক্ত শিশুটিকে নিম্নরূপে বর্ণনা করেছিলেন:
গানে ও হাসিতে পরিপূর্ণ দেহটি সহসা কুঁকড়ে গেল, ঘাবড়ে গেল এবং ঝুঁকে পড়ল এবং তার মূল উজ্জ্বল এবং উত্সাহী মুখটি বিষাদে আচ্ছাদিত হয়ে গেল।
জ্বলজ্বলে চোখ দুটো ঝাপসা হয়ে এল, সে ঘোরের মধ্যে বাবা-মায়ের মুখের দিকে তাকিয়ে অপেক্ষা করতে লাগল কখন ঝড় আস্তে আস্তে চুপ হয়ে যাবে। ”
শিশুদের বৃদ্ধির প্রক্রিয়া প্রকৃতপক্ষে পিতামাতার সমালোচনা এবং নির্দেশনার জন্য অপরিহার্য, তবে তুচ্ছ বিষয়গুলিতে, পিতামাতার অবশ্যই পরিপূর্ণতা অনুসরণ না করার সাহস থাকতে হবে, যাতে শিশুদের স্ব-বিকাশের জন্য জায়গা থাকে।
2. 孩子自己能做的事——不控制
আমি এই আয়াতটি পড়েছি:
আজ থেকে দশ বছর পরে, আপনি মনে করতে পারবেন না যে আপনার শিশু এই দুটি চিংড়ি খেয়ে শেষ করেছে কিনা।
কিন্তু আপনার সন্তানের মনে থাকবে যে, কীভাবে চিৎকার করে তাকে দরজার বাইরে টেনে নিয়ে গিয়েছিল এবং শরতের শেষ রাতের অন্ধকার হলওয়েতে তিন ঘন্টা ধরে তাকে কাঁদতে ও কাঁপতে বাধ্য করেছিল।
নিশ্চয়ই মনে থাকবে।
যে কেউ অনুমান করতে পারে যে এটি কী গল্প:
বাবা-মায়েরা চান তাদের মেয়ে চিংড়ি খাক, তারা ভাবতে পারে যে এটি অত্যন্ত পুষ্টিকর, তারা ভাবতে পারে যে তাদের মেয়ে খুব কম খায়, কিন্তু তাদের মেয়ে এটি খায় না।
তাই বাবা-মা রেগে গিয়ে চিৎকার চেঁচামেচি করে ছোট্ট মেয়েটিকে টেনে হিঁচড়ে বের করে তিন ঘণ্টা আটকে রাখে।
"আমি চাই না আপনি চিন্তা করুন, আমি চাই আমি অনুভব করি", অভিজ্ঞতা ব্যবহার করে (চিংড়ি অত্যন্ত পুষ্টিকর) আপনার নিজের ভয় (যদি আপনার পুষ্টির অভাব হয়, আপনি ক্ষুধার্ত হলে কী করবেন), শক্তিশালী (বাচ্চাদের শুনতে হবে), সন্তানের পক্ষে চিন্তা করুন (শিশু খেতে চায় না), এবং অবশেষে রাগ করুন (গর্জন), সন্তানের অসহযোগিতার শাস্তি দিন (টেনে আনুন এবং দরজা বন্ধ করুন)।
শেষ পর্যন্ত, এটি কেবল "দুটি চিংড়ি" এর মতো তুচ্ছ জিনিসের কারণে।
খাবে, কী খাবে এবং কতটা খাবে তা এমন জিনিস যা শিশুরা স্পষ্টতই নিজেরাই বিচার করতে পারে, তবে তারা তাদের নিজস্ব সিদ্ধান্ত নিতে পারে না এবং শেষ পর্যন্ত, তাদের বাচ্চাদের "বিদ্রোহী" এবং "অবাধ্য" হিসাবে লেবেল করতে হবে "আমি আপনার ভালোর জন্য এটি করছি"।
বিখ্যাত আমেরিকান মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ সুসান ফোওয়ার্ডের "দ্য ফ্যামিলি অফ অরিজিন" এ এমন একটি অনুচ্ছেদ রয়েছে:
"যদি একজন মা তার বাচ্চাকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং তাকে রাস্তায় বের হতে না দেয়, আমরা বলতে পারি না যে সে একজন নিয়ন্ত্রণকারী পিতামাতা, আমরা কেবল বলতে পারি যে সে সতর্ক।
এই নিয়ন্ত্রণটি সময়োপযোগী, তবে খুব পরিমিত, এবং সম্পূর্ণরূপে সন্তানের সুরক্ষা এবং নির্দেশিকার প্রয়োজন মেটাতে ডিজাইন করা হয়েছে।
দশ বছর পরেও যদি মা এই কাজ করতে থাকেন তবে মাঝারি নিয়ন্ত্রণ অত্যধিক নিয়ন্ত্রণ হয়ে যায়, কারণ ততক্ষণে শিশু স্বাধীনভাবে রাস্তা পার হতে সক্ষম হবে। ”
একই জিনিস বৃদ্ধির বিভিন্ন পর্যায়ে শিশুদের দেওয়া হয়, এবং মূল্যায়ন ভিন্ন।
একজন অভিভাবক হিসাবে, আমি সারা জীবন একটি "ডিগ্রি" খুঁজে বের করেছি।
সন্তানের বৃদ্ধি এবং স্ব-নির্মাণের প্রক্রিয়াতে, আমাদের অবশ্যই "পশ্চাদপসরণ" চালিয়ে যেতে হবে এবং তাদের নিজস্ব সীমানা রাখতে হবে, যাতে শিশুটি একটি মূলধন অক্ষর সহ একটি স্বাধীন "ব্যক্তি" হয়ে উঠতে পারে।
সোভিয়েত শিক্ষাবিদ সুখোমলিনস্কি একবার বলেছিলেন:
"শিশুদের বেড়ে ওঠার প্রক্রিয়ায়, বাবা-মায়েদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে কাজটি করা উচিত তা হল ছেড়ে দেওয়া, তারা যা করতে চায় তা চেষ্টা করতে দেওয়া এবং শিশুদের স্বাধীনভাবে বিকাশের জন্য একটি পরিবেশ তৈরি করা, কেবল এভাবেই শিশুরা আরও ভালভাবে বেড়ে উঠতে পারে।
সন্তানের বেড়ে ওঠার জন্য পিতামাতার ছেড়ে দেওয়া এবং বিশ্বাস করা প্রয়োজন।
শিশুকে স্বাধীনভাবে অভিজ্ঞতা অর্জন করতে দিন, হতাশা ও আনন্দে বেড়ে উঠতে দিন, এটি সত্যিকারের দায়িত্বশীল ভালবাসা।
3. পিতামাতারা যা করতে পারেন - অভ্যন্তরীণ কলহের ঘূর্ণিতে নিজেকে বাঁচান
আপনার নিশ্চয়ই এই অভিজ্ঞতা হয়েছেঃ
মাসে সর্বদা এমন একটি সময় থাকে যখন আপনি আপনার প্রফুল্লতা তুলতে পারবেন না, কাজের চাপ, তুচ্ছ জীবন, প্যারেন্টিং উদ্বেগ ইত্যাদি মানুষকে অবর্ণনীয় খিটখিটে করে তুলবে, মেজাজ উত্থান-পতন করবে, একের পর এক দীর্ঘশ্বাস ফেলবে, সময় পেলে সোফায় পক্ষাঘাতগ্রস্ত হবে এবং কিছু করতে চাইবে না, এমনকি আপনার চোখের পাতা তুলবে।
আমি ক্লান্ত!
এমন একটি সময়ও থাকবে যখন কাজের দক্ষতা বেশি হবে, পরিবারের কাজগুলি সুশৃঙ্খলভাবে সাজানো হবে এবং সন্তান এবং স্বামী আরও "সহনশীল" হতে পারে।
আমি অলস থাকতে পারি না, আমি মোটেও অলস থাকতে পারি না, এবং আমি সোফায় বসে আমার পা দিয়ে সংগীত বাজাতে পারি।
এটি চোখে সত্যিই আনন্দদায়ক, এবং সবকিছু মসৃণভাবে চলে।
30 বছরেরও বেশি গবেষণার পর, বিখ্যাত আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী ডঃ ডেভিড হকিন্স শক্তির স্তরের একটি নির্দিষ্ট উপসংহারে এসেছেন:
প্রত্যেকেই হাঁটার শক্তি শরীর, তাদের নিজস্ব বিভিন্ন শক্তির স্তরে বাস করে।
স্বল্প শক্তির লোকেরা অলস, এবং তারা এত ক্লান্ত হয়ে পড়বে যে তারা কিছু না করলে তারা কিছু করতে চায় না;
উচ্চ শক্তির মানুষ শক্তিতে পূর্ণ, এবং একটি ষাঁড়ের শক্তি পুরো মহাবিশ্বকে উল্টে দিতে পারে! এটি আপনার চারপাশের লোকজনকে একসাথে ইতিবাচক হতে সংক্রামিত করতে পারে।
একটি পরিবারে শিশুদের পক্ষে অবচেতনভাবে বিভিন্ন উপায়ে তাদের পিতামাতার প্রতি আনুগত্য প্রকাশ করা সহজ।
বাবা-মা অখুশি হলে সন্তানরা নিজেরাই সুখী হবে না;
বাবা-মায়ের এনার্জি কম থাকলে সন্তানও লো প্রেসারে পড়বে, না হলে গভীর অপরাধবোধে ভুগবে।
অতএব, তাদের সন্তানদের জন্য পিতামাতার পক্ষে সবচেয়ে শক্তিশালী সমর্থন হ'ল তাদের জীবনকে পরিপূর্ণভাবে যাপন করা এবং জীবনের তুচ্ছ বিষয়গুলিতে নিজেকে গ্রাস না করা।
মূলত, আমি এখনও এটি বুঝতে পারি না?
জীবন চলছে একের পর এক ঘটনা।
সৈন্যরা অবরোধ করতে আসছে, জল পৃথিবীকে ঢেকে ফেলছে, এটি ইতিমধ্যে খুব ক্লান্তিকর, এতে নিজেকে নিমজ্জিত করার সময় কীভাবে থাকতে পারে এবং নিজেকে ছাড়িয়ে নিতে পারে না!
ভোগ থেকে দূরে থাকুন, হৃদয় প্রশস্ত এবং পৃথিবী প্রশস্ত।