غالبا ما يتم تشتيت انتباه الأطفال عند كتابة الواجبات المنزلية ، ويواجهون صعوبة في التركيز في الفصل ، ويغيرون اهتماماتهم بسرعة تبديل القنوات التلفزيونية...... في عصر انفجار المعلومات ، أصبح انتباه الأطفال تحديا شائعا للآباء في جميع أنحاء العالم.

أربعة أنواع من الألعاب تخلق اهتماما ذهبيا

تعمل قشرة الفص الجبهي ك "قائد" للدماغ وتلعب دورا مركزيا في عملية التركيز. يمكن للألعاب الممتعة أن تحفز إفراز الدوبامين ، بحيث يتم الحفاظ على الانتباه من "المثابرة السلبية" إلى "المتعة النشطة".

1. مرئي

ابحث عن نفس الشيء: قم بإعداد مجموعة من الصور أو الأشياء ، والعديد منها متطابق ، واطلب من الطفل العثور على نفس الصورة أو الكائن في الوقت المخصص. مع تحسن قدرة طفلك ، يمكنك زيادة عدد الصور أو العناصر وتشابهها ، مما يجعل اللعبة أكثر صعوبة.

視覺追蹤：和孩子一起玩乒乓球、遙控玩具等，讓孩子的眼睛跟隨物品的移動而轉動，頭部盡量保持不動。移動的速度和軌跡可以逐漸變快、變複雜，如進行曲線移動、8字形移動等，以鍛煉孩子的視覺追蹤能力和專注力。

2. السمعية

複述：家長隨機說出一串數位/文字等，讓孩子聽完后按照順序複述出來，或者對剛才的文字提問。數位串的長度可以從短到長逐漸增加，如先從3個數字開始，如 “2、5、8”，孩子熟練后增加到4個、5個數位，如 “3、7、1、9”“4、6、2、8、5” 等。

تمييز الأصوات: قم بإعداد بعض الأشياء التي يمكن أن تصدر أصواتا مختلفة ، مثل الأجراس والأسماك الخشبية والطبول والصفارات وما إلى ذلك ، ويجب على الآباء رنين هذه الأشياء أو تفجيرها بدورها ، حتى يتمكن الأطفال من الاستماع بعناية وقول نوع الأشياء التي تصدر الأصوات. يمكنك أيضا زيادة عدد العناصر وتشابه الأصوات ، مما يجعل اللعبة أكثر صعوبة.

3. اللمس

قطع الفاصوليا: قم بإعداد بعض الفاصوليا وزوج من عيدان تناول الطعام واطلب من طفلك استخدام عيدان تناول الطعام لقص الفاصوليا من وعاء إلى آخر. يمكن اختيار حجم الفاصوليا وفقا لعمر الطفل وقدرته ، على سبيل المثال ، بالنسبة للأطفال الصغار ، يمكنك اختيار حبوب عريضة أكبر أولا ، ثم استبدالها بحبوب أصغر مثل فول الصويا عندما تكون بارعة. لا يمكنك ممارسة التركيز فحسب ، بل يمكنك أيضا ممارسة حركات الأصابع الدقيقة.

التخمين اللمسي: ضع عناصر ذات قوام مختلف ، مثل الحرير والقطن وورق الصنفرة والألعاب القطيفة وما إلى ذلك ، في كيس ، ودع الطفل يضع يده في الحقيبة ويحكم على ما يلمسه عن طريق اللمس.

رابعا ، شامل

لعب الأدوار: قم بإعداد مشهد ، مثل التسوق في السوبر ماركت ، وزيارات المستشفى ، وما إلى ذلك ، ودع الأطفال يلعبون الأدوار فيه ، مثل العملاء والأطباء وما إلى ذلك ، ويلعب الآباء أدوارا أخرى ، مثل الصرافين والمرضى وما إلى ذلك. يحتاج الأطفال إلى التركيز على الحوارات والمهام في المشهد ، وممارسة مهاراتهم في التركيز واللغة أثناء اللعبة.

لعبة الذاكرة: ضع عناصر 2-0 ، ثم اطلب من الطفل المراقبة لمدة 0-0 دقيقة ثم أغمض عينيه ، يأخذ الوالد عنصرا واحدا أو عدة عناصر ، ويطلب من الطفل أن يقول ما هو مفقود. مع زيادة قدرات طفلك ، يمكن زيادة عدد العناصر وتقصير وقت المراقبة.

الحجلة: ارسم شبكة "منزل" على الأرض ، ويمكن كتابة كل شبكة بأرقام أو أحرف أو نمط مختلف. يحتاج الأطفال إلى اتباع قواعد معينة ، مثل القفز على قدم واحدة ، والقفز على كلتا القدمين ، وما إلى ذلك ، للقفز إلى الشبكة المقابلة وقول محتوى الشبكة.

وتجدر الإشارة إلى أن التجارب في جامعة كامبريدج في المملكة المتحدة أظهرت أن تأثير التركيز يكون أفضل عندما يتم الحفاظ على صعوبة اللعبة عند "+ 15٪ من المستوى الحالي للطفل". لا تتابع الصعوبة بشكل أعمى وتجنب الإحباط. عندما يركز طفلك ، حافظ على مبدأ "لا تقاطع إلا إذا لزم الأمر" واستبدل ردود الفعل الرصدية ل "أنت دائما ..." ، ب "ألاحظ ...".

الانتباه ليس موهبة فطرية ، ولكنه عادة معرفية يمكن تشكيلها. تخبرنا نظرية "الممارسة المتعمدة" التي اقترحها عالم النفس الألماني إريكسن أن تطوير أي قدرة يتطلب أكثر من 3 ساعة من المدخلات عالية الجودة. عند البدء في ممارسة هذه الأساليب مع طفلك ، ضع في اعتبارك رقمين رئيسيين: 0 يوم (دورة تكوين العادة) و 0 شهرا (دورة التغيير المرئية).

يمكنك أيضا أن تبدأ اليوم وتسجل التجربة العملية ل "اليوم الأول" في منطقة التعليقات ، حتى نتمكن من مشاهدة رحلة تحول الأطفال من "لا يمكن الجلوس ساكنا" إلى "الدخول في".

انتهاء

آمل أن يساعد

تدقيق لغوي بواسطة Zhuang Wu