หลายคนเชื่อว่าต้องใช้เงินจํานวนมากจึงจะสวย อันที่จริงเหตุผลที่ดาราหญิงหลายคนสามารถขยายช่องว่างกับเพื่อนร่วมงานได้ส่วนใหญ่เป็นเพราะพวกเขาลงทุนเวลาและเงินจํานวนมากในร่างกายและผิวหนัง ซึ่งยืนยันคําพูดที่ว่า "แก๊สสีแดงเลี้ยงคน"

อย่างไรก็ตาม สําหรับคนธรรมดาอย่างเรา มีผู้ชมไม่มากนักในชีวิต ดังนั้นจึงไม่จําเป็นต้องลงทุนในความงามที่สูงเหมือนคนดัง ตราบใดที่เราเชี่ยวชาญทักษะความงามที่ใช้งานได้จริงและเรียบง่าย 9 ประการที่แนะนําในฉบับนี้ แม้แต่คนธรรมดาก็สามารถบรรลุการก้าวกระโดดเชิงคุณภาพในด้านรูปลักษณ์และอารมณ์ได้ มาเรียนรู้เคล็ดลับเหล่านี้ด้วยกัน! อย่าลืมรวบรวมมัน~

ก่อนอื่นเรามาดูเคล็ดลับเสริมความงามระยะสั้นสี่ประการ:

1. เปลี่ยนทรงผมที่ไม่เหมาะกับคุณ คนมักพูดว่า "ความงามไม่สวย ดูหัวก่อน" และประโยคนี้มีความจริงอยู่บ้าง คนเดียวกันจะมีผลลัพธ์ด้านความงามที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงภายใต้ทรงผมที่เหมาะสมและไม่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น ผมสั้นของซุนลี่ตอนนี้ดูมีเสน่ห์กว่าตอนที่เธอไว้ผมยาวมาก่อน:

(1) ผมยาวหรือผมสั้น? สําหรับคนส่วนใหญ่ ทรงผมเป็นส่วนหนึ่งของการลงทุนที่คุ้มค่ามาก หากคุณต้องการสวย การเลือกทรงผมที่เหมาะสมเป็นสิ่งสําคัญ ตัวอย่างเช่น คนที่มีใบหน้าต่ํากว่าจะเหมาะกับผมยาวมากกว่า ในแง่หนึ่งผมสั้นมีแนวโน้มที่จะเผยให้เห็นความไม่สมบูรณ์ของใบหน้า ในทางกลับกัน ผมยาวสามารถบรรเทาความรู้สึกหกล้มที่เกิดจากใบหน้าส่วนล่างได้

ประการที่สอง มีตัวเลือกที่แตกต่างกันสําหรับความยาวใบหน้าที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น Yuan Quan อยู่ในประเภทที่มีใบหน้ายาว ดังนั้นเมื่อเทียบกับผมยาว ผมสั้นสามารถทําให้เธอดูกระฉับกระเฉงและไม่เลอะเทอะ หากคุณมีใบหน้ากลมอย่าง Zhao Liying (เช่น ความยาวใบหน้า = ความกว้างของใบหน้า) คุณควรหลีกเลี่ยงการลองทรงผมเห็ด มิฉะนั้น คุณจะดูหมองคล้ํามากขึ้น

นอกจากนี้ ไม่แนะนําให้ใช้ทรงผมที่มีลอนผมยาวเหมือนภาพด้านล่างสําหรับคนตัวเล็ก หนึ่งคือทรงผมที่มีวอลลุ่มมากนั้นง่ายต่อการทําให้คนตัวเล็กดูหดหู่มากขึ้น ประการที่สองคือผมยาวถึงเอวจะทําให้คนตัวเล็กดูกระฉับกระเฉงน้อยกว่าผมสั้น และง่ายต่อการเห็นจุดศูนย์ถ่วงตกลงมา

(2) เพิ่มเนื้อสัมผัสของเส้นผมของคุณ ทรงผมสามารถกําหนดสไตล์การแต่งกายโดยรวมของคุณ และคุณภาพผมสามารถเพิ่มความซับซ้อนให้กับชุดของคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เราสามารถใช้ครีมนวดผมมากขึ้นเพื่อทําให้ผมนุ่มขึ้น และในขณะเดียวกันก็สามารถลดการเกิดการแตกหักของเส้นผมและป้องกันผมบางได้อีกด้วย

นอกจากจะทําให้ผมนุ่มแล้วเรายังต้องใส่ใจกับ "ปริมาตร" ของทรงผมด้วย ท้ายที่สุดแล้วความแตกต่างระหว่างการมีมงกุฎกะโหลกศีรษะกับการไม่มีมงกุฎกะโหลกศีรษะนั้นใหญ่เกินไป! โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมัดผม คุณสามารถคลายผมออกเล็กน้อยเพื่อสร้างบรรยากาศสบาย ๆ และเป็นธรรมชาติ

2. สวมเสื้อผ้าที่ "ส่งเสริมจุดแข็งและหลีกเลี่ยงจุดอ่อน" มากขึ้น จริงๆ แล้วมีข้อกําหนดไม่มากนักในการเลือกเสื้อผ้า เพียงแค่ใส่ใจกับ "เล่นตามจุดแข็งของคุณและหลีกเลี่ยงจุดอ่อนของคุณ" เพื่อแสดงอารมณ์ของคุณ หากคุณเป็นคนประเภทที่มีร่างกายส่วนบนที่แข็งแรงกว่า ให้พยายามหลีกเลี่ยงเสื้อยืดโอเวอร์ไซส์เมื่อเลือกเสื้อเพื่อป้องกันไม่ให้รู้สึกเหมือนหลังเสือ

(1) มีความชัดเจนเกี่ยวกับรูปร่างของคุณ ดังนั้นเมื่อเลือกเสื้อผ้าคุณควรให้ความสําคัญกับรูปร่างของคุณ ก่อนอื่นคุณต้องชี้แจงว่าคุณมีรูปร่างคล้ายแอปเปิ้ลหรือรูปลูกแพร์ ฯลฯ มิฉะนั้นจะเหยียบฟ้าร้องได้ง่ายเมื่อเลือกเสื้อผ้า ตัวอย่างเช่น หุ่นรูปลูกแพร์สามารถเลือกสวมกระโปรงยาวเพื่อปกปิดต้นขาหนา และใช้สไตล์กระชับเพื่ออวดความเพรียวบางของร่างกายส่วนบน เพื่อสร้างเอฟเฟกต์ "สั้นที่ด้านบนและยาวที่ด้านล่าง"

(2) เลือกรายการ "พื้นฐาน" เพิ่มเติม นอกจากนี้เมื่อเลือกเสื้อผ้านอกเหนือจากการใส่ใจกับความแตกต่างของรูปร่างแล้วคุณยังสามารถซื้อสินค้าพื้นฐานเพิ่มเติมได้อีกด้วย ประการแรก โมเดลพื้นฐานสามารถปรับให้เข้ากับความต้องการของโอกาสต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น ประการที่สองคือสิ่งของพื้นฐานส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ซึ่งสามารถลดความรู้สึกยับยั้งชั่งใจได้

3. เรียนรู้การแต่งหน้าที่สะอาด การแต่งหน้าเป็นวิธีหนึ่งในการเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาสั้นๆ เมื่อเทียบกับการไม่แต่งหน้า การแต่งหน้าเบา ๆ ที่เหมาะสมบางครั้งอาจทําให้ผู้คนรู้สึกดีได้ ประเด็นของการแต่งหน้าไม่ใช่การซับซ้อน แต่เพื่อให้เหมาะกับตัวคุณเอง นอกจากนี้ เมื่อซื้อเครื่องสําอาง คุณสามารถเริ่มต้นด้วยตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ เพื่อประหยัดเงินและเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสําหรับคุณ

4. ใช้อุปกรณ์เสริมเพื่อเพิ่มความซับซ้อนของคุณ ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เสื้อผ้าที่คุณต้องสวมใส่อยู่ที่นี่ดังนั้นเรามาพูดถึงความสําคัญของเครื่องประดับกัน หากบุคคลต้องการดูโดดเด่นเขาไม่เพียง แต่ต้องการพรจากออร่าของตัวเองเท่านั้น แต่ยังต้องการความช่วยเหลือจากเครื่องประดับด้วย จากชุดภาพเปรียบเทียบของ Song Hye Kyo คุณจะสัมผัสได้อย่างชัดเจนถึงความแตกต่างระหว่างการมีเครื่องประดับและไม่มีเครื่องประดับ:

มาดูเคล็ดลับห้าข้อในการปรับปรุงอารมณ์ของคุณในระยะยาว:

1. การเข้านอนเร็วและตื่นเช้าดีต่อสุขภาพของคุณ แม้ว่าทุกคนจะรู้ว่าการเข้านอนเร็วและตื่นเช้าเป็นการดี แต่มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถปฏิบัติตามหลักการนี้ได้จริงๆ และนอนดึกเสมอโดยแลกกับเวลานอน ในความเป็นจริงการเข้านอนเร็วและตื่นเช้ามีประโยชน์มากมาย! ไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อการล้างพิษตับและส่งเสริมการเผาผลาญของร่างกายเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถทําให้ผู้คนดูดีเป็นพิเศษ และผิวเรียบเนียนเหมือนไข่:

2. ดื่มชานมให้น้อยลงและดื่มน้ําให้มากขึ้น ด้วยการเร่งการพัฒนาทางสังคมชาวต่างชาติจํานวนมากขึ้นเรื่อย ๆ รู้สึกว่าชีวิตในประเทศจีนดีมาก ไม่เพียงแต่มีบริการซื้อกลับบ้านที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมง แต่ยังมีเครื่องดื่มชานมให้เลือกมากมาย

อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงน้ํามีประโยชน์มากกว่าชานมมาก ประการแรกมันสามารถช่วยให้ร่างกายมนุษย์ย่อยได้ดีขึ้น ประการที่สอง จะเพิ่มปริมาณปัสสาวะและเหงื่อ และช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย

3. ชะลอความชราด้วยการออกกําลังกาย จะบรรลุการเจริญเติบโตย้อนกลับและชะลอความชราได้อย่างไร? แน่นอนว่าคําตอบคือการออกกําลังกายในระยะยาว! ลองดูการเปลี่ยนแปลงของแม่คนนี้เมื่อสิบปีที่แล้วมันเป็นโลกแห่งความแตกต่าง! เมื่อยืนอยู่กับลูกสาวเธอมองไม่เห็นความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกสาวเลยราวกับว่าเธอเป็นน้องสาว:

(1) วิธีการออกกําลังกายที่ไม่เสียเงิน: กระโดดเชือก ปีนบันได วิ่ง ฯลฯ สําหรับผู้ที่ไม่ชอบไปยิม เราขอแนะนําให้คุณลองกระโดดเชือก วิ่ง ปีนบันได และการออกกําลังกายอื่นๆ ที่ไม่เสียเงิน กีฬาเหล่านี้ไม่เพียง แต่เหมาะสําหรับคนส่วนใหญ่ที่จะเข้าร่วม แต่ยังมีค่าใช้จ่ายในการลองผิดลองถูกน้อยลงอีกด้วย

ตราบใดที่คุณเต็มใจที่จะใช้เวลาในการหาวิธีออกกําลังกายที่เหมาะกับคุณและยึดติดกับมันเป็นเวลานาน

(2) คนอยู่ประจําทํากิจกรรมยืดกล้ามเนื้อมากขึ้นเพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้า หากคุณเป็นพนักงานออฟฟิศที่นั่งอยู่ในออฟฟิศเป็นเวลานานและใช้พลังงานมากแล้ว ให้ลองยืดกล้ามเนื้อแบบคงที่เพื่อคลายร่างกายที่แข็งทื่อ การยืดแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 10 นาทีเท่านั้น และหากคุณยึดติดเป็นเวลานาน คุณจะพบว่าร่างกายของคุณเปลี่ยนไปอย่างมาก

4. การยึดมั่นในการดูแลผิวในระยะยาวทําให้ผิวขาวและบอบบาง เราได้กล่าวถึงความสําคัญของการแต่งหน้าก่อนหน้านี้ดังนั้นที่นี่เราต้องพูดถึงวิธีหนึ่งในการทําให้สวยในระยะยาวคือการดูแลผิว ท้ายที่สุดแล้วคนที่ทําสกินแคร์ได้ดีสามารถทําให้ผู้คนรู้สึกซับซ้อนโดยไม่ต้องแต่งหน้าแม้จะไม่ได้แต่งหน้าก็ตาม

เช่นเดียวกับแม่ในภาพด้านล่างเธอเคยมีจุดและริ้วรอยบนใบหน้ามากมาย อย่างไรก็ตามหลังจากการดูแลผิวในระยะยาวไม่เพียง แต่จุดจะจางลงมาก แต่แม้แต่ริ้วรอยก็ลดลงและใบหน้าทั้งหมดก็ขาวและเรียบเนียน:

อาจกล่าวได้ว่าการดูแลผิวเป็นแนวทางความงามที่จําเป็นสําหรับผู้หญิงทุกคน เช่นเดียวกับ Zhang Xinyu สวมหน้ากากเมื่อเธอกินอาหารฉันต้องถอนหายใจว่าเธอมีวินัยในตนเองมากเกินไปจริงๆ......

5. รักษาท่าทางที่ดี รูปลักษณ์ของบุคคลไม่เพียง แต่ได้รับผลกระทบจากความงามเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับท่าทางด้วย ท้ายที่สุดสําหรับดาราหญิงเป็นเรื่องปกติที่บางครั้งพวกเขาจะเข้าร่วมในพิธีมอบรางวัลและอยู่ในการค้นหาที่ร้อนแรงเนื่องจากปัญหาท่าทางการถูกวิพากษ์วิจารณ์นั้นไม่น่าดูเพียงใด!

ในความเป็นจริงเราไม่จําเป็นต้องลงทะเบียนเรียนโยคะหรืออะไรสักอย่างเพื่อปรับปรุงท่าทางของเรา ตราบใดที่คุณใส่ใจกับท่ายืนท่านั่งและท่าอื่น ๆ ตลอดเวลาและยืดไหล่และหลังตรงอารมณ์ของคนทั้งคนจะดีขึ้น