3月28日跳水奧運全紅嬋迎來18歲生日，國際奧運會發佈了全紅嬋的專訪。在專訪中，全紅嬋談到了從東京到巴黎的心路歷程，也談到了自己一直堅持跳水的動力。

從東京到巴黎奧運會，自己感覺有什麼不同？

這幾年也是輸太多了，挺多事情都有點壓垮我的感覺，那時候就堅決地說一定要放棄了。

第一次去比的時候也是有點緊張的，當時小也沒有想很多，就比較平常心吧。東京完了之後沒什麼變化我覺得，但是慢慢在積累一些比賽經驗，自己也會慢慢去成長，但那幾年就覺得自己也挺不容易的吧。

我覺得在訓練中，還有比賽中生活中，我覺得都挺難受的，嘗試了失敗的感覺，在這兩、三年裡比了很多次賽，然後基本上大部分都是輸的，就搞得自己比較沒有自信，我覺得想的也比較多，然後壓力也比較大，我覺得但是在東京的時候自己也是跟教練談了一次話，也沒有那麼害怕。巴黎的時候自己也比平常比賽放得比較開吧。回想這幾年裡的不容易，然後到站上領獎台那一刻，覺得還是值得的。

作為經驗豐富的運動員，參加比賽還會緊張嗎？

你說不緊張肯定是不可能的，你因為你也頂著那個壓力，你自己每一跳都要保證在那個水準，因為這幾年也是輸太多了吧。因為我覺得挺多事情都有點壓垮我的感覺，所以每一場比賽我都特別想去跳好，然後就導致自己會發揮不佳，但是那場比賽總體來說比之前的比賽心態都好一點，所以那場比賽壓力並不是很大。

出征前你說“小小巴黎，拿捏”，當時是什麼想法？

其實那句話自己也是隨便說的，沒想到火了，當時其實也沒在意這些，當時就採訪的時候也就想到了這個，然後就說出口了。

巴黎奧運會後如何保證巔峰，最大的目標是什麼？

我覺得現在並沒有巔峰，我覺得已經有點在慢慢地往下走了，感覺剛開始恢復的時候因為減重一些，體能下降了很多，所以要跟上，要練得強度比較高，然後還要防止一些傷病之類。接下來先做好當下，我覺得目標的話先把體重減下來。

整個運動生涯中有想過放棄嗎？是什麼動力讓你堅持下來？

其實小時候有想過，不想練，因為很累，那個時候天天就見不到爸爸媽媽的感覺，然後就每天打電話想回家就哭了。但是鬧過幾次，挺印象深刻的，有一次就堅決地說一定要放棄了，跟教練就有點鬧脾氣了。我就想，我就一定要放棄，我就不想練了，我就當時直接吵到去找領隊了，當時然後也是講了挺多道理的，那個時候一下就回過神了，然後當時氣也就慢慢消了，跟教練也去溝通了，後面就慢慢交到挺多朋友，然後就聊得挺開心的，我覺得還不錯，然後就堅持下來，慢慢出成績了之後也會覺得這個還是挺有趣的。