تشمل أسباب الإفراط في إنتاج زيت الجسم اضطرابات الغدد الصماء ، والعوامل الغذائية ، والتنظيف غير السليم للبشرة ، والعوامل الوراثية ، وعادات نمط الحياة السيئة.

1. اضطرابات الغدد الصماءيلعب نظام الغدد الصماء دورا مهما في تنظيم إفراز الزيت في الجسم.: عندما يكون هناك اضطراب في الغدد الصماء ، مثل ارتفاع مستويات الأندروجين ، فإنه يحفز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزيت. بسبب تطور الجسم ، يتغير مستوى الهرمونات لدى المراهقين بشكل كبير ، وإفراز الأندروجينات قوي نسبيا ، ووظيفة الغدد الدهنية نشطة ، لذلك من السهل إنتاج المزيد من الزيت في الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، خلال فترات خاصة مثل فترة الحيض والحمل ، تتقلب مستويات الهرمونات في الجسم ، مما قد يؤدي أيضا إلى زيادة إنتاج زيت الجسم.

2. العوامل الغذائيةإن تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون والتوابل والمهيجة على المدى الطويل سيؤثر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويعزز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيت.: على سبيل المثال ، سيؤدي الاستهلاك المنتظم للأطعمة المقلية والكعك والشوكولاتة وما إلى ذلك إلى زيادة مستويات السكر في الدم والدهون في الدم ، مما يؤدي بدوره إلى تحفيز الإفراز المفرط للغدد الدهنية. سيؤدي الاستهلاك المفرط للكحول أيضا إلى زيادة العبء على الكبد ، ويؤثر على عملية التمثيل الغذائي للكبد وتنظيم الهرمونات ، ويؤدي بشكل غير مباشر إلى زيادة إفراز الزيت.

3. تطهير البشرة غير السليمإذا لم تهتم بتطهير البشرة ، فإن الأوساخ والطبقة القرنية على سطح الجلد سوف تتراكم وتسد المسام وتؤثر على التنفس الطبيعي والتمثيل الغذائي للجلد.: من أجل طرد النفايات ، تفرز الغدد الدهنية المزيد من الزيت ، مما يجعل الجلد ينتج المزيد من الزيت. على العكس من ذلك ، فإن الإفراط في تنظيف البشرة أو استخدام منظف مفرط التنظيف أو غسل وجهك بشكل متكرر يمكن أن يعطل وظيفة حاجز البشرة ويتسبب في فقدان الجلد للرطوبة ، وستفرز الغدد الدهنية المزيد من الزيت للحفاظ على توازن رطوبة البشرة من أجل حماية البشرة.

4. العوامل الوراثيةيلعب علم الوراثة أيضا دورا في إنتاج الزيت في الجسم.: إذا كان هناك استعداد وراثي للبشرة الدهنية في الأسرة ، فإن احتمال أن يكون للنسل بشرة دهنية سيكون مرتفعا نسبيا أيضا. وذلك لأن علم الوراثة يحدد حجم ونشاط الغدد الدهنية ، مما يجعل الأفراد أكثر عرضة لإنتاج الزيت منذ الولادة.

5. عادات نمط الحياة السيئةسيؤدي السهر لوقت متأخر لفترة طويلة إلى تعطيل الساعة البيولوجية للجسم ، ويؤثر على الإيقاع الطبيعي لنظام الغدد الصماء ، ويؤدي إلى اختلال هرموني ، مما يدفع الغدد الدهنية إلى إفراز المزيد من الزيت.: عندما يكون هناك الكثير من الإجهاد العقلي ، يفرز الجسم هرمونات التوتر مثل الأدرينالين ، والتي تحفز إفراز الغدد الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن قلة ممارسة الرياضة ستؤدي أيضا إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، وضعف الدورة الدموية ، والتأثير على التمثيل الغذائي الطبيعي للجلد ، ويؤدي إلى إفراز زيت غير طبيعي.

ينتج إنتاج زيت الجسم في الغالب عن مجموعة من العوامل. بمجرد فهم هذه الأسباب ، يمكن اتخاذ تدابير مستهدفة لتحسينها. على سبيل المثال ، اضبط هيكل النظام الغذائي ، وحافظ على عادات نمط الحياة الصحية ، وانتبه إلى نظافة البشرة والعناية بها ، وما إلى ذلك. إذا كان الزيت شديدا ومستمرا ، فمن المستحسن زيارة قسم الأمراض الجلدية في مستشفى عادي لتحديد ما إذا كانت هناك مشاكل صحية أساسية أخرى.

هذه المقالة مخصصة فقط لتعميم العلوم الصحية ولا تشكل دواء أو إرشادات طبية ، فمن المستحسن طلب العناية الطبية في الوقت المناسب إذا كنت تعاني من مشاكل صحية.