தரமான தூக்க அனுபவத்தை உறுதிப்படுத்த, மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது பலர் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார்கள். நீங்கள் தவறான மெத்தையைத் தேர்வுசெய்தால், அது உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை கடுமையாக பாதிக்கும். ஒரு மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், பலர் மெத்தையின் மேல் மெத்தை ஒரு அடுக்கையும் வைப்பார்கள். எனவே, ஒரு மெத்தை செய்யாமல் நேரடியாக ஒரு மெத்தையில் தூங்க முடியுமா? அதை கீழே ஆராய்வோம்.

பலர் ஏன் தங்கள் மெத்தையின் மேல் ஒரு அடுக்கு மெத்தை வைக்க விரும்புகிறார்கள்?

1. வியர்வை ஊறுவதைத் தடுக்கவும்

தூக்கத்தின் போது மனித உடல் வியர்க்கிறது, நீங்கள் நேரடியாக மெத்தையில் தூங்கினால், வியர்வை மெத்தையின் உட்புறத்தில் ஊடுருவக்கூடும், மேலும் நீண்டகால குவிப்பு நாற்றங்களை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், பாக்டீரியா மற்றும் பூச்சிகளை இனப்பெருக்கம் செய்து ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். ஒரு மெத்தை இடுவது வியர்வை மெத்தையுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்வதை திறம்பட தடுக்கலாம்.

2. எதிர்ப்பு மற்றும் சுத்தம் செய்ய எளிதானது

மெத்தைகள் பொதுவாக கழுவ எளிதானது அல்ல, அதே நேரத்தில் மெத்தைகள் ஒப்பீட்டளவில் இலகுரக மற்றும் அகற்றவும் கழுவவும் எளிதானவை. மெத்தை கறைகளால் அழுக்காக இருந்தால், அதை சுத்தம் செய்வது மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும், மேலும் முழுமையாக சுத்தம் செய்ய கூட முடியாமல் போகலாம். மெத்தை போடப்பட்டவுடன், அது கறை படிந்திருந்தாலும், மெத்தை மட்டுமே கழுவ வேண்டும்.

3. நீட்டிக்கப்பட்ட சேவை வாழ்க்கை

மெத்தை ஒரு பெரிய தளபாடமாக விலை உயர்ந்தது. உங்கள் மெத்தையில் ஒரு மெத்தை வைப்பது உடைகள் மற்றும் கண்ணீரைக் குறைக்கும், இதனால் அதன் ஆயுட்காலம் நீட்டிக்கப்படும்.

4. மென்மையை மேம்படுத்துகிறது

ஒரு மெத்தையின் உறுதியானது நபருக்கு நபர் மாறுபடும், மேலும் சில மெத்தைகள் ஒரு நபரின் தூக்க விருப்பங்களுடன் பொருந்த மிகவும் கடினமாகவோ அல்லது மென்மையாகவோ இருக்கலாம். ஒரு மெத்தை மெத்தையை மூடி தூங்குவதை மிகவும் வசதியாக ஆக்குகிறது.

மெத்தை இல்லாமல் மெத்தையில் தூங்க முடியுமா?

மெத்தை போதுமான அளவு வசதியாக இருந்தால், படுக்கையை சுத்தம் செய்வதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் தனிநபர் போதுமான கவனம் செலுத்தியிருந்தால், ஒரு மெத்தை செய்யாமல் இருப்பது பரவாயில்லை. இருப்பினும், உங்கள் படுக்கையின் மென்மையையும் வசதியையும் அதிகரிக்க விரும்பினால், அல்லது உங்கள் மெத்தையை சுத்தம் செய்வதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் அதிக தேவைகள் இருந்தால், ஒரு மெத்தை ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம்.