嘿,各位吃貨朋友們,今天給你們安利一款超級簡單又美味,還能自己在家輕鬆製作的黃豆醬!它不僅做法簡單,而且營養滿滿,無論是搭配饅頭、麵條,還是炒菜,都能讓你大呼過癮!趕緊跟著我一起動手,讓家裡的餐桌從此不再單調!
黃豆,這個看似平凡的食材,其實蘊含著豐富的營養。它富含蛋白質、膳食纖維和多種維生素,是素食者的蛋白質寶庫,也是素食者和肉食者都能享受的美味。今天,我們就要用黃豆,加上一些調料,製作一款既健康又美味的黃豆醬。
首先,咱們得備好這些食材:
1.黃豆浸泡:先把黃豆洗凈,用涼水浸泡一晚上,讓它們充分吸水膨脹。
2.黃豆煮熟:把浸泡好的黃豆冷水下鍋,加入一勺鹽、蔥姜、八角、桂皮、香葉、干辣椒和花椒。大火煮開後轉小火,慢慢煮,記得要撇去浮沫哦。煮到黃豆熟透,撈出後用涼水洗凈,控幹水分。
3.炸製調料:在鍋中倒入450克食用油,涼油加入大蔥、洋蔥、姜、花椒、八角、桂皮、香葉和香菜。中小火炸至這些調料焦黃,香味四溢,然後撈出。
4.炸黃豆:在熱油中加入控幹水分的黃豆,中小火炸干水分,炸到黃豆表面起虎皮,油變清澈。
5.加入辣椒蒜末:加入切好的辣椒碎和蒜末,繼續炸5分鐘,炸干水分,讓辣椒和蒜末的香味充分融入油中。
6.調味:加入一大勺甜麵醬和兩勺郫縣豆瓣醬,炸出紅油和醬香。再加入一勺鹽、兩勺雞精、兩勺白糖、兩勺高度白酒和一大把白芝麻,翻炒均勻。
7.出鍋裝罐:炒好的黃豆醬徹底放涼后,裝入密封罐中,常溫保存即可。
看這金黃誘人的黃豆醬,是不是已經垂涎欲滴了?它口感醇厚,香辣可口,無論是搭配饅頭、麵條,還是炒菜,都能讓你胃口大開。而且,黃豆富含的營養,也讓這款醬料更加健康。趕緊動手試試吧!
看到這裡,你是不是已經迫不及待想要動手製作了?那就趕緊準備食材,跟著我的步驟,一起製作這道美味吧!記得點讚、轉發,讓更多的人一起享受這份美味和健康吧!