你知道自己家裡有多少件東西嗎？你知道你每天在收拾這些東西上面花費了多少時間嗎？你知道在我們生活當中有70%的東西都是我們不需要的嗎？

每當要整理家務的時候，很多人都會說家裡的東西太多了，整理起來好麻煩也好累，收拾了一天，渾身也已經沒勁了！

那麼我們就要學會斷舍離，告別那些不需要的東西，擺脫對物質的執念，讓我們的生活變得更加簡單和舒適。那麼斷舍離之前，我們不妨先問自己幾個問題。

1.這個物品在我生活當中會用得到嗎？

2.距離上次使用這個物品過了多少時間？

3.如果沒我沒有這個物品，會對我的生活造成什麼影響？

4.我有沒有類似的物品？，我能用得上幾個呢？

5.擁有這個物品之後，會對我的生活有所提升嗎？

6.這件物品所帶來的便利比麻煩要多嗎？

7.如果在我搬家的情況下會帶走這個物品嗎？

當帶著一系列的問題，我們在聯合實際的斷舍離行動，總結了一份斷舍離清單，扔掉以下50種物品，帶你走進極簡生活的實踐之旅，不知道怎麼扔的，可以照著清單一起來吧！

一.小跟班手機篇

1.家裡過時是我舊手機，裡面沒有重要的東西，就可以賣二手或者直接扔掉，再用的可能性為0，就沒必要留著了。

2.手機相冊裡，那些多餘的照片和視頻。畢竟手機記憶體也是有限的，可以先備份之後把多餘的刪掉。

3.已經沒有用處的手機備忘錄和便簽。

4.非常殺時間的短視頻APP，就是在閒暇的時間看一看，有一個也足夠了。

5.微信里已經沒啥用的聊天記錄，N年也不聯繫的人。

6.關閉朋友圈，每天觀看別人的生活，沒有任何意義，還不如多想想怎麼過好自己的生活，有那個時間也多多提升自己，和家人聚會。

7.關掉那些煩人的軟體通知，別讓它們總是打斷你的思路，就想別讓人家總是打擾你睡覺一樣。

8.手機通訊錄里不認識的人，還有很久都不怎麼聯繫，以後也不會聯繫的人，全都刪除。

9.不喜歡的手機壁紙和主題也全部刪除。

10.不要把手機帶進臥室，睡前和早晨睡醒都是刷手機的高峰期，給手機一個”獨處“的機會。

二.衣櫃篇

1.扔掉已經不符合現階段身材的衣服和褲子。

2.已經變形、破損、發黃的衣服和裙褲。

3.重複款式，已經不怎麼穿的各種衣服。

4.之前很流行，但是現在已經過時的衣物。

5.不再複合符合現在穿衣風格的衣服和褲子還有鞋子。

6.已經起球、變形，還有少一隻的襪子。

7.肩帶時常脫落，沒有鬆緊的文胸。

8.已經過時，很久都不再背的寶寶。

9.不再使用的圍巾和手套。

10.已經不穿的瑜伽服和健身服。

三.客廳篇

1.已經壞掉的家用電器，如果不打算修理了就及時扔掉。

2.已經壞掉的鐘錶和過期的掛歷。

3.攢了很久的舊報紙，還有不看的雜誌。

4.洗不乾淨或者已經出現破損的窗簾，能換就換新的吧。

5.清理不出來的客廳地毯和玄關地墊。

6.生鏽的鑰匙環和沒有的鑰匙，就不要放在茶幾的抽屜裡面佔地方了。

7.已經沒有電的電池。

8.沒用的遙控器。

9.擺在檯面上已經褪色的擺件。

10.沙發上多餘的抱枕。

四.廚房篇

1.冰箱裡面已經變質的蔬菜和水果。

2.檢查是否有過期的調料和食物，趕緊扔掉，以防誤食。

3.不再使用的廚房小電器，放在家裡還佔地方，不如賣二手或者送給有需要的人。

4.再也使用不上的做飯書籍和雜誌，還有各種閑置電器的說明說。

5.過多的囤積的塑膠袋還有玻璃罐頭瓶子。

6.已經生鏽、油垢嚴重的不鏽鋼餐具。

7.用不上的鍋碗瓢盆還有杯子。

8.已經脫落塗層的不粘鍋。

9.已經出現老化的塑膠餐具。

10.已經發黴變質的糧食。

五.陽臺篇

1.已經生鏽或者比變形的衣架。

2.沒有生命跡象、乾枯的綠植。

3.不再使用的園藝小工具和用不上花土。

4.閑置很久的花盆。

5.已經過期的鮮花營養液。

6.已經過期的花種。

7.閑置的燒烤用具和露營裝備。

8.那些用不上鞋盒子和快遞紙箱子不要堆積在陽臺，佔地方不說還會釋放甲醛趕緊扔掉。

9.用不上的超市贈品。

10.用不上的、或者已經損壞的塑膠凳子。

總結

扔掉這 50 件東西，開啟極簡生活，讓家乾淨整潔，快來行動吧，一起享受簡約之美。