經營者說

　　玉華宮曾是唐初三代帝王的避暑行宮，見證了唐朝的輝煌與繁榮，是玄奘法師譯經弘法的聖地，留下了許多珍貴的歷史遺跡和文化遺產。如今，玉華宮景區憑藉這些優勢，以“森林康養”之名煥發新生。當古剎鐘聲與松濤共鳴，當皇家園林智慧邂逅現代康養科學，這座“天然氧吧”為都市人提供一處心靈休憩的“田園”。

　　隨著人們健康意識的提升和對高品質生活的追求，康養旅遊市場需求日益旺盛。近年來，玉華宮景區根據轄區內林海松濤、山泉瀑布、珍稀植被、中草藥材等優勢，接連開發出多個康養旅遊產品和精品線路，引得遊客紛至遝來。

　　如何將康養旅遊打造成玉華宮景區品牌，成為市場“寵兒”，一直是我們近年來深入研究的課題。

　　康養密碼：歷史與自然的雙重饋贈

　　皇家園林的生態智慧。玉華宮景區森林覆蓋率高達95.6%，負氧離子峰值突破2萬個/cm³（2024年監測數據），其生態基底源自唐代“因山就勢，藏風聚氣”的營造理念。古人在此栽植的七葉樹、銀杏、油松等樹種，經千年繁衍形成特殊植物群落，釋放的複合型芬多精具有獨特鎮靜功效。

　　玄奘精神的療愈隱喻。景區內保存完好的肅成院遺址，曾是玄奘晚年譯經之地。學者研究發現，玉華宮“禪修+森林”的沉浸式體驗，能同步激活大腦α波（放鬆）與θ波（靈感），這與玄奘《大唐西域記》中“林泉靜慮，智慧自生”的記載不謀而合。

　　地質奇跡的能量場域。玉華宮所在的子午嶺腹地，擁有罕見的寒武紀砂岩地貌。中國地質大學團隊檢測發現，景區內特定區域的遠紅外輻射率達0.92，與人體細胞振動頻率高度契合，對緩解關節疼痛效果顯著。

　　森林康養體系：科學定製五感療癒

　　隨著生活水平的不斷提高，人們對健康、愉快、長壽的渴望越來越強烈，單純的養生或旅遊已經不能滿足人們對高品質生活的追求。玉華宮景區構建森林康養體系，科學定製五感療癒，幫助現代人在快節奏的生活中找到身心平衡的支點。

　　視覺療癒。沿著玄奘步道穿越唐代古松林，遊客可以通過觀察植物緩解視覺疲勞，改善眼球運動功能，從而降低焦慮。

　　聽覺療癒。玉華宮景區的瀑布聲與林鳥鳴叫構成天然“白噪音”，搭配非遺“玉華古樂”吟唱，會讓人不由自主地感到身心舒暢，達到緩解消極情緒的目的。

　　嗅覺療癒。5月-6月七葉樹花期時，其花香中的β-石竹烯成分經西安交大醫學院驗證，能顯著改善慢性呼吸道疾病患者肺功能。

　　觸覺療癒。利用景區特有的密葉絹蘚群落鋪設500米步道，赤足行走可刺激68個足部反射區，促進微迴圈效率提升3倍。

　　味覺療癒。根據孫思邈採葯記載，玉華宮景區推出“玉華三清飲”（松針+野菊+黃精），經現代工藝萃取，其SOD活性值達3800U/g，抗氧化能力超藍莓5倍。

　　康養新實踐：從“景區觀光”到“生命養護”

　　森林康養作為一種全新的生活方式，為遊客提供了親近自然、呵護健康的途徑。玉華宮景區根據不同康養客群的需求，提供不同的特色服務。

　　企業康養活動定製。為陝煤地質集團等企業職工設計五天四晚的職工康養活動，通過傳統功法練習，結合養生餐和各類室內外活動等，疏解職工的工作壓力，達到“養身+養心+養神”的目的。

　　建立銀髮族療養基地。配備中醫森林療養師，開發“五行森居”養老套餐，將太極拳教學點與柏樹林負離子富集區精準疊合。

　　成立全維養生實踐營。為來自全國各地需要調理身心的人設計為期一周的全維養生活動。通過止語經行、經典選讀、三維灸調理、茶會分享等活動，讓更多人真切關注身心健康、人生幸福，並願意為之踐行，讓他們在康養旅行中汲取能量，收穫健康與快樂。

　　玉華宮景區康養模式的啟示

　　“玉華宮景區證明了傳統文化與森林康養的融合可行性。”中國林科院李華教授指出，“其以歷史文脈為魂、生態數據為基、現代醫學為用的模式，為西部生態資源轉化提供了範本。”

　　玉華宮景區的松濤依舊迴響著千年前的梵音，而今天的我們，正用科學解碼這片森林的療癒之力。當您踏入這片曾被帝王高僧眷戀的土地，或許會在某個瞬間頓悟：所謂康養，不僅是身體的休憩，更是一場跨越時空的生命對話。

　　（受訪者系陝西玉華宮產業發展有限公司總經理）