【國家版減肥食譜成熱門話題！】近日，“體重管理年”“健康減肥”等話題引發廣泛關注。國家衛健委發佈的《體重管理指導原則》稱，研究預測若不有效遏制，2030 年我國成人超重肥胖率將達 70.5%，兒童超重肥胖率將達 31.8%。此前，國家衛健委還發佈了《成人肥胖食養指南（2024 年版）》，其中包含一份“減肥食譜”，細化到全國不同地區的食譜示例，且備註了“總能量”。比如，東北地區春季有“鐵鍋燉魚”“菜包飯”，西北地區夏季有“洋芋叉叉”“雜糧粥”，西南地區秋季有“涼拌折耳根”“炒兒菜”等。網友紛紛表示：明天就開始減肥，這次志在必得！