睡眠時心率多少才安全？90算高嗎？一文解答
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2025-04-04 10:33:15
缺鉀吃什麼補的最快？三種水果的鉀含量比香蕉高
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2025-04-03 13:45:50
研究發現：愛睡午覺的老人，比不睡午覺的人身體更健康？真的嗎？
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2025-04-02 21:09:02
體內有癌，睡眠先知？晚上睡覺時若出現5種異常，建議早做預防
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2025-04-02 16:55:09
一個人焦慮的本質：是一直處於怕的狀態
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2025-04-02 11:14:33
女性更年期，別太節儉，多吃五樣鹼性食物，補雌激素更顯年輕
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2025-04-02 09:29:11
轉告老人：以下6種病屬於正常衰老，無需過度緊張，來看一下
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2025-04-02 08:51:47
連續三天睡眠少於6小時後的身體會有什麼變化？
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2025-04-02 00:00:34
血管“偏愛”的4種食物，洋蔥未上榜，上了60歲，不妨多吃點
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2025-04-01 22:28:24
8小時睡眠是謊言？50歲後，每天睡多久，能長壽？
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2025-04-01 12:25:46
想要晚上睡得好，白天試試這麼做丨世界睡眠日
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2025-04-01 07:33:51
運動改善睡眠時間短，這3種方式最有效
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2025-04-01 03:55:18
超詳細睡眠指南來了！怎樣才算“睡了個好覺”？3個標準自測→
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2025-03-31 22:02:29
睡眠不好多是肝火旺，建議多吃這3種湯清肝火助眠！
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2025-03-31 18:51:50
為什麼許多人睡覺時，喜歡在床墊上鋪一層褥子？能直接睡在上面嗎？
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2025-03-29 22:10:17
午睡技巧揭秘：醫生提醒3個禁忌，看看你的午睡是否達標？
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2025-03-29 08:40:24
最護肝的七大食物輪流吃，讓肝臟歡喜！
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2025-03-29 01:17:55
每天睡滿八小時才是優質睡眠？
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2025-03-28 18:40:08
對心臟特別好的8種食物，葯補不如食補，常吃氣血通暢，增強體質
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2025-03-28 16:30:10
睡前喝牛奶是否有助於睡眠？
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2025-03-28 14:38:47
4種食物幫你改善睡眠品質，告別失眠煩惱！
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2025-03-28 11:52:32
八小時睡覺論錯了？醫生建議：過了65歲，睡覺盡量做到這幾點
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2025-03-28 10:05:01
【世界睡眠日】擁有健康睡眠，8個“不要”請記牢！
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2025-03-28 01:27:19
經常吃這5種食物，就是在害你的肝臟，醫生歎息：很多人都喜歡吃
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2025-03-28 00:18:21