蘿蔔燉牛肉的家常做法
更新于:2025-04-04 09:23:40

蘿蔔燉牛肉是一道經典的家常菜,不僅味道鮮美,還能提供豐富的營養,是冬季暖身補體的絕佳選擇。以下是一種簡單易學的家常做法,讓您在家中也能輕鬆製作出美味的蘿蔔燉牛肉。

牛肉(牛腩或牛肋條肉):500克, 白蘿蔔:1根, 大蔥:1根, 姜:適量, 蒜:適量, 八角:2顆, 料酒:1勺, 生抽:3勺, 老抽:2勺, 鹽:適量, 食用油:適量, 白糖:少許, 香菜或蒜苗:適量(裝飾用)。

製作步驟:

1. 牛肉處理

將牛肉切成約3釐米見方的塊,用清水浸泡1小時,期間多次換水,以去除血水。 將牛肉塊放入冷水鍋中,加入幾片姜和1勺料酒,大火煮沸后撇去浮沫,繼續煮2-3分鐘。撈出後用溫水沖洗乾淨,瀝干水分備用。

2. 蘿蔔處理

白蘿蔔去皮,切成約3釐米見方的塊。燒一鍋熱水,將白蘿蔔塊焯水2分鐘,去除異味,然後撈出過涼水備用。

3. 炒製牛肉

鍋中加熱適量食用油,放入蔥段、薑片、八角炒香。 加入瀝干水分的牛肉塊,大火翻炒至表面微微發黃。 依次加入生抽、老抽,繼續翻炒均勻,使牛肉上色。

4. 燉煮

倒入足夠的開水(水量要沒過牛肉),加入少許白糖,蓋上鍋蓋,保持中小火燉煮約30分鐘。

5. 加入蘿蔔

30分鐘後,打開鍋蓋,加入焯過水的白蘿蔔塊,再次蓋上鍋蓋,繼續用中小火燉煮30分鐘。最後10分鐘,根據個人口味加入適量鹽調味。

6. 出鍋裝飾

燉至牛肉軟爛、白蘿蔔透明入味后,撒上香菜末或蒜苗段即可出鍋。

1. 提前浸泡牛肉:提前用清水浸泡牛肉可以去除血水,減少腥味,使燉出的牛肉更加鮮嫩。

2. 焯水:牛肉焯水可以去除雜質和血沫,使湯色更加清澈。焯水後要用溫水沖洗牛肉,避免肉質變硬。

3. 小火慢燉:燉牛肉時要保持中小火慢燉,這樣牛肉才能燉得軟爛入味。

4. 蘿蔔焯水:白蘿蔔焯水可以去除部分辛辣味,使口感更加綿軟。

5. 調味:燉煮過程中要適量調味,避免過鹹或過淡。鹽可以在最後10分鐘加入,這樣既能入味,又不會使牛肉變硬。

蘿蔔燉牛肉不僅湯鮮味美,而且營養豐富,是一道適合全家人食用的佳餚。在寒冷的冬天,一碗熱騰騰的蘿蔔燉牛肉,定能為您帶來溫暖與滿足。趕緊動手試試吧!