養狗的人或多或少都注意過這樣一個現象：自家的狗狗總是懶洋洋地趴在地上，彷彿永遠都睡不夠。那麼，狗狗整天都在睡覺，真的沒事嗎？它們的平均睡眠時間又是多少呢？今天，我們就來聊聊狗狗睡眠背後的那些事兒，以及如何通過睡眠判斷狗狗的健康情況。

一、狗狗的睡眠模式與人的差異

首先，我們要明白，狗狗的睡眠模式和人類是有很大差異的。人的睡眠約有8成是深度睡眠的非快速眼動睡眠，而狗狗的睡眠約有8成是淺深度睡眠的快速眼動睡眠。這意味著狗狗的睡眠大部分都是淺睡眠，但它們可以通過這種方式來快速恢復體力。

二、不同年齡段的狗狗睡眠時間

狗狗的睡眠時間因年齡而異，我們可以根據狗狗的年齡來判斷它們的平均睡眠時間。

幼犬期（未滿一歲）：活潑好動的幼犬，為了消耗大量的能量，一天要睡18 ~ 19個小時。這是它們成長過程中必不可少的，所以主人們不要因為它們睡得多而擔心。成犬期（1歲~ 6歲）：進入成年後的狗狗，睡眠時間相對減少，但一天仍然要睡12 ~ 15小時。大型犬由於體型較大，活動量大，所以需要的睡眠時間更長。老年期（7歲及以上）：隨著年齡的增長，狗狗的睡眠時間會逐漸增加，平均每天需要睡18 ~ 19個小時。這是因為老年狗狗的體力下降，需要通過更多的睡眠來恢復。三、狗狗生病時的睡眠信號

雖然狗狗的睡眠時間長短因個體差異和當天活動量的不同而有所變化，但如果你發現狗狗明顯比平時睡得多，那就需要注意了。因為某些疾病會導致狗狗的睡眠時間異常延長。

甲狀腺功能低下症：這是一種內分泌疾病，由於甲狀腺激素分泌減少，導致狗狗出現一系列癥狀。其中，睡眠時間過長是最常見的癥狀之一。此外，狗狗還可能出現食慾減退、體重增加、毛髮脫落等癥狀。庫欣綜合征（腎上腺皮質功能亢進症）：這是另一種內分泌疾病，由於皮質醇這種激素分泌過多而出現各種癥狀。狗狗可能會出現食慾增加、多飲多尿、毛髮脫落等癥狀，同時還會伴有睡眠時間延長的情況。除了上述兩種疾病外，狗狗睡眠時間異常延長還可能是其他疾病的表現，如子宮蓄膿症、糖尿病、腎臟病、尿崩症等。因此，一旦發現狗狗睡眠時間異常，並且伴隨其他癥狀出現，應立即帶它們去動物醫院就診，以免延誤病情。

四、如何判斷狗狗是否健康

除了觀察狗狗的睡眠時間外，我們還可以通過其他方面來判斷狗狗的健康情況。比如觀察狗狗的食慾、飲水量、尿量、精神狀態等。如果狗狗出現食欲不振、飲水量異常增加或減少、尿量異常增加或減少、精神萎靡不振等癥狀，都可能是生病的信號，需要及時就醫。

五、如何説明狗狗保持健康

要説明狗狗保持健康，我們可以從以下幾個方面入手：

提供舒適的睡眠環境：為狗狗提供一個安靜、舒適、溫暖的睡眠環境，有助於它們更好地休息和恢復體力。合理安排狗狗的活動量：根據狗狗的年齡和體型，合理安排它們的運動量，避免過度勞累或缺乏運動。定期帶狗狗去動物醫院檢查：定期帶狗狗去動物醫院檢查，可以及時發現並治療潛在的健康問題，確保狗狗的健康情況良好。注意狗狗的飲食和營養：為狗狗提供均衡、營養豐富的飲食，確保它們獲得足夠的營養和能量。

總之，狗狗的睡眠時間是判斷它們健康情況的重要指標之一。通過瞭解不同年齡段的狗狗睡眠時間以及生病時的睡眠信號，我們可以更好地關注並照顧我們的愛寵。同時，我們也要注意觀察狗狗的其他癥狀表現，一旦發現異常情況，要及時就醫治療。希望每位狗主人都能成為自己狗狗的健康守護者！

校對 廖晴