吃盒飯就胃疼，可能是胃痙攣、胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等原因導致。建議到醫院進行檢查，以明確具體原因，避免擅自用藥，導致病情加重。
1、胃痙攣：如果平時有不良飲食習慣，如暴飲暴食、吃太多過於寒涼的食物等，就可能引起胃痙攣，盒飯較為寒涼，易刺激胃黏膜而引發疼痛。建議改善不良飲食習慣，盡量選擇溫熱的粥類食物，避免暴飲暴食;
2、胃炎：一般是由於幽門螺桿菌感染、不良飲食習慣等因素引起，炎症刺激胃黏膜，可導致胃黏膜受損，出現吃盒飯就胃疼的癥狀。患者還可能伴隨噁心、嘔吐、腹脹、噯氣等癥狀，可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進行治療;
3、胃潰瘍：可能與遺傳、長期服用非甾體抗炎藥等因素有關，病變發作時，患者的胃黏膜受到損傷，進而出現吃盒飯就胃疼的癥狀，還可伴隨食欲不振、餐後腹脹等癥狀。可遵醫囑服用枸櫞酸鉍鉀片、硫糖鋁咀嚼片等藥物治療，合併穿孔時，還需進行手術治療;
4、腸易激綜合征：可能是飲食不當、遺傳因素導致，此類患者消化功能存在異常，本身就容易出現胃疼、腹脹等癥狀，吃盒飯後癥狀會有所加重。建議此類人群遵醫囑服用乳酸菌素片等藥物調節腸道菌群，也可搭配匹維溴銨片等藥物緩解腹痛。
除上述原因外，患者出現此癥狀還可能是胃癌導致。建議患者日常注意合理飲食，以清淡、易消化的食物為主，避免吃辛辣、生冷、油膩、刺激性食物。