7天不重樣的早餐,營養均衡,給健康加分!
更新于:2025-03-26 08:05:10

現在天氣冷了,做早餐對於大部分人來說,真的是一個巨大考驗了吧!

有的人甚至想著,一覺睡到大中午,早餐一筆帶過,多好啊!

那是在做夢而已,我們大多時候,都要上班,都要上學的,早起是肯定的!

不管怎樣,早餐還是要起來做的,天氣冷了,更要搞一份熱氣騰騰的早餐,暖暖身體啊!

下面給大家分享7天不一樣的中式早餐,吃飽喝好,身體嘎嘎棒!

【水煮玉米,餃子,蒸蛋,粥,青菜】

【餃子,煎蛋,煎午餐肉,蒸南瓜,玉米,胡蘿蔔】

【紅薯,板栗,南瓜,玉米,蛋撻】

【手抓餅,小米粥,蒸紅薯,山藥,火龍果】

【烤腸,玉米,荷包蛋,稀飯】

【西多士,烤腸,小籠包,紫薯,玉米汁】

【蛋糕,南瓜,豆腐腦,青團】

早餐是我們養胃的黃金期,所以不要被天氣打敗自己哦,吃一份熱氣騰騰的早餐,整個身體就暖和暖和的,渾身都有力量喔!