成分(4~5片):
高筋或中筋麵粉60g
番薯粉45g
蔥花30g
調味料:
鹽5g
做法:
1、取一調理缽(大碗亦可),將高筋麵粉及番薯粉過篩后加水220c.c.調勻成糊狀,續加入蔥花、鹽,攪拌均勻。
Tips:將粉類過篩後口感較佳。
2、起一油鍋,趁油未熱時倒入攪拌好的麵糊,以方便調整餅皮的尺寸及形狀,煎約2分鐘或觀察餅皮已經完全變白色,即可翻面,再煎約1分鐘即可。
Tips:高筋麵粉製成的餅皮口感較Q,水的部分則可替換為菠菜汁、豆漿等養生成分,變化出不同的風味。
保存方式
建議可將煎好的蛋餅皮以烘焙紙隔開、疊好,待完全冷卻後,放置冷凍庫,可保存約1個月。
原味蛋餅這樣煎!
食材:
蛋餅皮
雞蛋1顆
調味料:
鹽3g
做法:
1、先將雞蛋打成蛋液,起一熱油鍋,油溫約120度C,將蛋液先下鍋。
2、接著放上蛋餅皮,輕壓中間部分讓蛋液和餅皮能互相沾附。
3、煎約3分鐘,觀察餅皮微微向上卷起來,即可翻面,再以中火煎約1分鐘,即可從一側慢慢捲起呈卷狀即可。
Tips:捲蛋餅時可拿筷子輔助定型,最後可再多將外層面皮多煎1分鐘可增加酥脆口感。