春分後遇到它別手軟,營養價值極高,家家吃得起,比吃雞鴨魚肉強
更新于:2025-03-26 02:06:32

春分後遇到它別手軟,營養價值極高,家家吃得起,比吃雞鴨魚肉強!

春分過後,萬物生髮,大地一片春意盎然,就連河裡的水生物,也活躍起來,螺螄、小魚,小蝦之類特別多,對了還有今天的主角——河蝦。河蝦,宛如水中精靈,輕盈穿梭於碧波之間,汲取天地之精華,每一尾都蘊含著自然的饋贈與生命的活力。它們雖小,卻藏著大大的驚喜,肉質細嫩滑爽,宛如絲綢輕拂過味蕾,給我們帶來一場關於鮮美的盛宴。

春分之後,正是河蝦最為肥美之時,而且,相較於年底時的河蝦,此時的河蝦價格也很美麗,一般人家都能承受,可以說家家吃得起。它們彷彿是大自然特意贈予人們的禮物,提醒我們珍惜這份來自水鄉的純粹與甘甜。我們不妨在這個季節,讓河蝦成為餐桌上的常客,讓每一次咀嚼都成為一次對美好生活的頌歌,讓這份來自自然的滋養,悄悄滋養著我們的身心,讓健康與美味同行,讓生活因河蝦而更加豐富多彩。如果我們有幸邂逅它,切勿遲疑,一定要買來品嘗一番,因其美味與滋補,遠勝雞鴨魚肉之尋常。

河蝦的做法多種多樣,既可清蒸,又可紅燒,還能調餡。好吃的同時,營養價值也極高,其性溫味甘、微溫、入肝、腎經,經常食用,具有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效,還能很好的保護心血管系統,可謂好處多多。今天就給大家介紹河蝦的3種美味吃法,一起來看下。

一,【醬爆河蝦】

把河蝦清洗乾淨,不用剪去蝦槍蝦腳,然後再把蔥薑洗净切好備用。鍋中燒油,油熱后爆香蔥薑,倒入河蝦,翻炒至變色后,加入料酒、生抽和少許老抽上色,再加入食鹽調味,最後加入少許開水,大火燒開後,即可關火出鍋。

二,【清蒸河蝦】

清蒸河蝦的操作步驟更加簡單,只要把河蝦洗凈后,放入蒸屜蒸熟即可。不過清蒸河蝦想要鮮美好吃,調一個靈魂調料是關鍵,準備一個小碗,加入鮮醬油,香醋,蒜末,薑末,白糖,香油,攪拌均勻,蘸著吃好香呀。

三,【河蝦蒸蛋湯】

河蝦蒸蛋湯做起來也很簡單,特別適合百姓人家,選便宜點的小河蝦,洗净后加入蔥薑料酒和食鹽,放入蒸鍋蒸熟,雞蛋打入碗中,攪散后加入溫水,攪勻后倒入河蝦中攪散,繼續大火蒸10分鐘,即可關火出鍋,出鍋后加入鮮醬油和香油,美味即成。這碗河蝦雞蛋湯特別鮮美,有這碗湯,可以多吃一碗飯。

春分時節,我們不妨多給家人準備些河蝦,不僅滿足了味蕾的享受,更是對身體大有益處。在這個萬物復甦的季節裡,讓我們一同品嘗大自然的饋贈,感受生活的美好與溫馨。河蝦雖小,卻蘊含著大大的能量,讓我們在享受美食的同時,也收穫健康與快樂。

關於河蝦的3種美味做法,就分享到這裡,河蝦怎麼做最好吃?大家還有什麼好的方法推薦嗎?歡迎大家在評論區留言,和愛喜一起分享,廚藝有限,請多多指教。

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