在饑荒這款遊戲裡，生存是玩家的首要任務，而吃飽不餓死至關重要，此時食譜就發揮著關鍵作用。依靠食譜，玩家能用手頭材料做出性價比最高的食物，4熟肉，飽食度80，回血25;1小塊熟肉、3草堆，飽食度16，回血15;2小塊熟肉、2草堆，飽食度22。
饑荒高性價比食物配方如下：
1、非食譜組合：任何非食譜組合x4可得到濕糨糊，提供5飽食度，回血1。
2、茄子填充物：1茄子、2蘿蔔、1烤熟漿果，飽食度75，回血54。
3、蜜汁肉：2熟肉、2蜂蜜，飽食度81，回血95。
4、燉肉：4熟肉，飽食度80，回血25;1小塊熟肉、3草堆，飽食度16，回血15;2小塊熟肉、2草堆，飽食度22，回血16;3小塊熟肉、1草堆，飽食度32，回血17;4小塊熟肉，飽食度44，回血20;1怪物肉、3草堆，飽食度16，回血14;2怪物肉、2草堆，飽食度21，回血12;3怪物肉、1草堆，飽食度29，回血9;4怪物肉，飽食度40，回血5。
5、蛙腿三明治：1蛙腿、3烤熟漿果，飽食度70，回血53。
6、肉串：2小塊熟肉、2樹枝，飽食度34，回血51;3怪物生肉、1樹枝，飽食度40，回血44。
7、拼盤：4蘿蔔，飽食度30，回血22。
8、龍派：1火龍果、3烤熟漿果，飽食度75，回血54。
9、蝴蝶松糕：2蝴蝶、1蘿蔔、1玉米，飽食度62，回血62。
10、曼德拉湯：1曼德拉草、3蘿蔔，飽食度100，回血100。
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